女生吃果凍對身體有什麽壞處沒？

我覺得女生吃果凍沒有壞處，但不能多吃，最好是自已親手制作的最好。

買的果凍是經過加工的食品，由食用明膠（如卡拉膠），魔芋粉，水，白砂糖，海藻酸鈉、果汁制成,要長期保存還要加防腐劑。

現在市場上的果凍有些黑心商家，會用壹些黑材料制成果凍。那樣的果凍對人體有傷害。

自制的，保存不了多久，但沒有壞處。

下面教妳幾個自已動手做果凍的方法

做法壹

材料：瓊脂20g、根據個人口味準備果汁（100mL）和水果、水500mL

果凍(7張)

步驟：1、把瓊脂用涼水泡半小時；

2、用500ML水加熱攪拌，直到瓊脂完全融化；

3、倒入果汁，並攪拌均勻；

4、將水果切成小塊，放在小杯中；

5、往小杯裏倒入做好的瓊脂水，放入冰箱冷藏至凝固即可。

做法二

薰衣草果凍

材料：

水600公克(壹公克等於壹克 )，幹燥薰衣草30公克，吉利T(吉利t是動物背瘠萃取出來的膠質物，主要是用來做甜點)15公克，細砂糖90公克，鮮奶500公克，幹燥薰衣草30公克，吉利T10公克，細砂糖780公克。

做法：

1、將水煮至沸騰，加入幹燥的薰衣草，浸泡1分鐘後過濾備用。

2、細砂糖與吉利T幹拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中約5分滿，待冷卻備用。

3、將鮮奶加熱至沸騰，隨即熄火，加入幹燥的薰衣草，浸泡1分鐘後過濾備用。

4、細砂糖與吉利T幹拌混合，加入作法3的牛奶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。

做法三

DIY自制果凍

材料

鴨蛋或雞蛋4個、白涼粉30g、水200g、白糖、千日紅（花茶）適量

1、鴨蛋底下用小刀通壹通，倒出蛋液。

2、將蛋殼徹底冼凈晾幹備用，還要找個固定的東西，我拿出了冰箱裏放蛋的架子。

3、將千日紅用沸水沖開。

4、鍋裏水加熱，放入適量白糖融化開。

5、加入適量白涼粉用筷子攪勻關火。

6、將泡好的千日紅塞進蛋殼。

7、將涼粉液倒入蛋殼。

8、等冷卻後象剝蛋壹樣剝殼即可。