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清湯牛排骨怎麽燉才好吃?

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清爽養身牛排骨湯

材料:牛小排骨肉1公斤,蘿蔔200克,粉絲1把,大棗10個,水人參須4克,大蔥2根,蒜5個,生姜末1小匙,洋蔥0.5個,雞蛋1個,韓國式的湯料醬油2小匙,食用鹽適量,胡椒粉適量

做法:

1.在壹只大小適當的鍋裏面放入準備好的牛排骨,洋蔥,大蔥,蒜頭。先用旺火煮,當氣泡開始上湧的時候,調整火候,改用中等火候。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最後改用較小火候長時間的燉比較好。

2.當牛肉排骨煮了壹段時間之後,用筷子插壹下牛肉,如果認野滲為煮熟了之後,就撈出來其中的牛肉排骨,然後放涼。湯放得充分涼了之後,上面會出現結成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣,只留清爽的湯頭。

3.除去牛油之後再繼續用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之後,放入事先準備好的蘿蔔、人參、人運纖參和大蔥、生姜末和蒜泥壹道,繼續燉煮,當蘿蔔煮熟之後,撈出來,最後頌悄脊下紅薯粉絲,壹小把即可,然後用食用鹽和胡椒粉來調整鹹淡。

4.放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了。

通過以上的介紹相信大家對牛肉排骨湯的制作的方法有了新的認識,我們在制作的時候也是要註意這類的湯在熬制上,是可以進行長時間的,這會使得牛排骨的營養價值吸收的湯裏,使湯的營養元素更加的豐富,補充我們的身體。

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