請問靈芝鹿茸怎麽吃，
保持健康，保持身材，看起來聰明。
靈芝蜜飲:靈芝5克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖當茶。
靈芝酒:將5克靈芝浸泡在500克酒中，半個月後每天適量飲用。
治療白細胞減少癥
靈芝燉蘑菇:鮮蘑菇150克，靈芝10克，當歸10克，龜板10克，枸杞10克。將後三味藥煎煮，去渣，加入靈芝和蘑菇，煮熟，加鹽調味。每天吃壹次。
靈芝燉甲魚:甲魚1約200克，靈芝25克。將甲魚洗凈用靈芝燉，加鹽調味服用，對治療白血病有明顯效果。
治療冠心病心絞痛
靈芝茶:靈芝150g，冰糖100g，水500 ml，煎服300 ml，每次10 ml，每日三次。
治療胃腸癌
靈芝蜂蜜酒:靈芝50克，高粱酒1000毫升，裝瓶密封，冷浸20天即可飲用。每天喝15毫升對治療胃癌有效。
靈芝燜鴨:靈芝30克，鴨肉500克，生姜20克。* * *每天壹次用水煮鴨肉。對治療胃癌有效。
靈芝燉牛肉:靈芝10g，牛肉10g，枸杞10g，姜片5g，* * *放鍋裏燉，加蒜汁5g，每天吃壹次。對治療腸癌有效。
治療氣管炎和哮喘
靈芝參湯:靈芝15g，沙參10g，北沙參10g，百合15g。湯劑治療氣管炎有效。
靈芝甜辣汁:靈芝10g，生姜15g，加胡蘿蔔汁煎半杯汁，加蜂蜜適量，每日三次。對治療支氣管炎和哮喘有效。
治療神經衰弱
靈芝糖漿:靈芝50克，糖100克，水500毫升，煎服300毫升，每次20毫升，每日2次。對神經衰弱有效。
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治療肝炎
靈芝甘草湯:靈芝10g，甘草8g。對治療遷延性肝炎有效。
靈芝肉湯:靈芝10g，黃芪15g，瘦豬肉100g。加水煮湯，去渣，吃肉配調味湯。每天服用1劑，持續半個月。對治療肝硬化有效。
鹿茸的食用方法
根據中國藥典，梅花鹿和馬鹿都可以入藥。鹿茸作為壹種醫療保健品，具有生精補髓、養血強筋壯骨的功效。
鹿茸的主要消費市場是中國(香港、澳門、臺灣省)、韓國、泰國、日本和其他壹些亞洲國家和地區。
人們對鹿茸的用途了解不多。介紹了幾個國家鹿茸的食用方法。
1，中國原茸簡易釀造。先用刀或玻璃刮掉鹿茸的絨，然後用火慢慢燒，邊燒邊刮。最後，用清水將絨皮洗凈，除去封鋸口時的結痂，然後倒入溫度超過50度(V/V)的白酒，用毛巾或濕布將整塊絨裹緊，放置過夜。第二天鹿茸變軟後，用刀橫切，切得越薄越好。放在紙上晾幹。
1怎麽吃。江南及東南沿海地區，取鹿茸5g(上中下段搭配)、紅棗1枚、生姜1枚、黃酒少許，放入有蓋杯中，加水半杯，蓋緊，放入鍋中燉蒸。煮沸後，用文火燉2-3小時，即可使用(第壹次食用者出現口幹、嫉妒、心跳加快等反應時，應停止食用，非以虛補實。無癥狀者，每隔壹次日食，劑量逐漸增加到10g；；高血壓、心臟病患者食用時應遵醫囑)。
怎麽吃2。長江以南及東南沿海地區，取肉末25-30g，與雞(鴨、鵝、鴿、瘦肉)、棗或其他佐料在電飯鍋或砂鍋中燉3-5小時後食用，保持數次。
怎麽吃3。臺灣省將鮮鹿茸洗凈切片，用50 (v/v)以上的500ml白酒浸泡，浸泡兩周，每日用10-25m1服用，每日三次。
如何吃？在東北地區，人們喜歡將鹿茸原木、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中藥材浸泡在50。500毫升以上的白酒；或粉成粉末食用；或粉碎成粉末，與其他中草藥混合，裝入膠囊服用；或切片嚼服(非陽虛的年輕人若服用本品，可能引起全身燥熱、流鼻血、口幹、唇裂等副作用，年輕朋友根據自身情況慎用)。
2、韓國韓國人主要用三枝二極的紅鹿茸和梅花鹿。韓國人把鹿茸視為包治百病的靈丹妙藥，男女老少都吃鹿茸。吃法:將鹿茸與當歸、人參、黃芪、枸杞、杜仲、肉蓯蓉、白毛藤、五味子、茯苓、巴戟天、肉桂、白術、甘草、蒼術等50多味中草藥放在壹起，煎煮4-6小時。冷凍後，每天早上空腹吃。消費的主要季節是9月和次年5月。
3.泰國華僑和在泰國的華人習慣用梅花鹿的三枝、兩桿、茸茸。食用方法:將切好的蘑菇加水燉，或將5g切好的蘑菇與枸杞15g、肉蓯蓉10g加水燉。泰國吃鹿茸的季節壹般是65438+10月下旬和65438+2月下旬。
4.日本用化學方法提取鹿茸的有效成分，制成各種保健品和飲料，供應市場。
5.其他藥茶用鹿茸片沖泡，咀嚼後每次服用0.3-0.5g為宜。可以隔天喝，堅持幾個月會有幫助。這種藥茶具有溫補腎陽的作用；用鹿茸片(粉)、粳米(或小米)煮粥，每次吃0.3g為宜；用梗米(或小米)煮粥，吃粥時加入參茸粉(白參50g，黨參100g，鹿茸3g，* * *研成細粉)5g和少許紅糖，每日1次均勻服用，可治各種虛損，延年益壽，抗衰老，為早衰、氣血不足、精液不足者制作各種鹿茸藥膳。還可制成各種鹿茸果脯、鹿茸糖、鹿茸飲料、鹿茸營養液等。