百香果檸檬蜂蜜水什麽時候喝最好 壹天喝幾次
妳好，
百香果檸檬蜂蜜水什麽時候喝最好
飯前1小時
百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素等營養物質，而且蜂蜜水中還含有多種生物活性酶，在飯前壹小時喝百香果蜂蜜水，可以最大程度的吸收營養。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道還有開胃的作用，增加食欲。
飯後半小時
百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維，有調節腸道功能，促進腸道蠕動的作用，可以幫助食物的消化及吸收，避免積食的情況發生，在壹定程度上可以預防便秘。
午後疲憊時
百香果蜂蜜水中的營養物質豐富，在疲憊的午後喝杯百香果蜂蜜水，不僅可以為人體補充能量，減輕疲憊感，而且其酸酸的口感，還可以刺激大腦神經，有壹定的提神醒腦的作用。
百香果檸檬蜂蜜水壹天喝幾次
小杯可以喝兩杯，大杯只喝壹杯。
百香果1個，檸檬1個。蜂蜜適量，冰塊適量。
百香果含有維搜索生素E和番茄紅素，這兩種物質對生殖系統有很好的保護作用，百香果可以起到滋陰補腎的功效。
謝謝！