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吃蝦的時候哪些部位不能吃?不同種類的蝦怎麽吃最好?

蝦是生活中非常常見的水產食品,味道鮮美,營養豐富,深受很多人的喜愛。但是吃蝦有很多需要註意的地方,那麽蝦的哪些部位不能吃呢?不同種類的蝦怎麽吃最好?龍蝦很多部位不能吃。下面詳細了解壹下具體情況,以及如何吃蝦。

1,吃蝦的禁忌部位

1,蝦線

壹般來說,小龍蝦的腸道等消化系統容易積累重金屬,所以烹飪前要把蝦線拔掉。蝦背上的蝦線是蝦還沒有排泄出來的廢物。如果吃起來嘴裏有泥,會影響食欲,所以要去掉。

2.蝦頭

通常在做蝦的過程中,會把整只蝦壹起煮。所以很多食客在吃蝦的過程中會吃蝦頭,但是妳知道嗎?蝦頭最好不要吃,因為蝦的生長過程中會有壹些有害的金屬元素沈積在頭部。如果人們食用蝦頭,這些有害的金屬元素會對人的健康產生壹定的影響。

3.蝦腮

蝦頭主要集中在蝦的胃、肝、心等內臟,最“臟”的地方其實位於蝦的鰓。蝦主要通過鰓過濾,所以有害物質集中在鰓和體表。吃的時候最好不要吃腮以上的部分。

4.蝦黃

如果不知道蝦幹凈不幹凈,那就少吃蝦黃,最好不要吃。因為從檢測來看,蝦肉是很安全的,壹般沒有重金屬汙染,但是有壹些樣品,蝦腦重金屬會有點超標。蝦黃位於頭部,容易被汙染。

蝦黃是龍蝦的生殖腺,靠近肝臟會被汙染。但只要把灰肝和蝦黃分開,消耗量不大,就沒問題。

2.如何吃不同的蝦?

1.活蝦:水煮的最好吃。

常見的活蝦有青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、對蝦、刀額新對蝦、白蝦等。它們的肉質緊實有彈性,味道鮮甜。水煮蝦最能保留其鮮味。煮的時候可以在鍋裏放油,把蔥姜煸炒壹下,倒入白酒,加水燒開,然後放入切掉胡須,去掉蝦線的蝦。蝦煮熟後,用冷水浸泡,吃起來會特別脆嫩。

買活的活蹦亂跳的蝦,不要買臭的、掉腦袋的、殼自然脫落的。死後不及時冷藏是不可選擇的,因為死後細菌會迅速分解組氨酸(使蝦肉鮮美的成分)產生有毒的過敏性組胺,食用後容易中毒。煮的時候壹定要煮透,這樣才能殺死致病菌,保證安全。如果壹次吃不完,需要馬上冷凍。

2.凍蝦:用鹽水煮壹會兒。

魚蝦等海產品容易含有耐低溫細菌,即使冷藏保存,細菌也會不斷繁殖。冷卻蝦的蛋白質已經部分變性,其口感和安全性達不到活蝦的標準。可以和洋蔥、姜多壹起放在鹽水裏煮壹段時間,吃的時候蘸點蒜汁、姜醋汁或芥末汁,可以減少有害組胺的形成。紅燒或者烤也不錯。

3.凍蝦:紅燒油煎味道不錯。

在凍藏解凍過程中,蝦體內的汁液容易流失,其鮮味和口感不如鮮蝦。長時間存放也容易滋生細菌,所以凍蝦適合重口味的烹飪,比如油燜、爆炒。凍蝦吃起來脆嫩,可以和豌豆、黃瓜、蘆筍等壹起炒。也可以做腰果蝦,龍井蝦。凍蝦可以放壹些鹽或者白酒在冰箱的保鮮室裏解凍;也可以用微波爐解凍,但註意不要反復解凍,否則不僅會失去風味和營養,更容易變質。

凍蝦、蝦仁應在接近生產日期時購買,顏色為藍色或白色的蝦仁應均勻包裹在蝦仁表面。紅蝦很可能已經死了很久了(熟凍或者阿根廷紅蝦除外)。避免購買冰塊過厚的明亮巨大的。

4.蝦皮:天然清新劑

蝦皮是用幹蝦做成的,富含鈣和蝦青素。因為蝦皮中的鈣不易吸收,所以蝦皮不是補鈣高手。但它是天然清新劑,也是全能專家。可用於煲湯提鮮,也可與冬瓜、大白菜、豆制品搭配使用。食用前用水沖洗兩次,以去除雜質、過量的鹽和可溶性亞硝胺致癌物。買蝦皮的時候,不要買太白太紅的。最好的是色澤自然,氣味清淡,幹燥不鹹的。變紅、氣味刺鼻的蝦皮要堅決扔掉。

5.蝦醬:營養豐富但含鹽量高

蝦醬是由毛蝦、蠍子蝦經腌制、搗碎、發酵而成的糊狀食品。蝦醬在發酵過程中,蛋白質會分解成氨基酸,變得鮮美,更容易吸收;鈣轉化為人體容易吸收的遊離鈣;水解後含有較多的多不飽和脂肪酸。蝦醬可以搭配所有的菜:雞蛋、豆腐、肉和各種蔬菜。因為蝦醬含鹽量高,所以要少鹽調味,不能多鹽。

另外,雖然蝦仁適合各類人群,但體質虛弱、腸胃敏感的人不宜多吃,痛風、高尿酸、甲亢的人也不宜吃蝦。變質的魚蝦等水產品比其他變質的食物毒性更大。壹旦發現它們被寵壞了,不要舍不得扔掉。

3、蝦皮選購技巧

1,分辨蝦皮顏色。

新鮮的蝦皮,它的顏色自然、透明,有點琥珀色;變質蝦全身都是紅色,不能帶。還是白蝦皮不好。

2.摸摸蝦皮。

蝦皮越幹越好,不要太潮。太潮濕會增加蝦皮的重量,使其難以保存。摸蝦皮的時候不要讓店員看到,不然會不甘心。

3.嘗嘗蝦皮。

壹般蝦皮都可以品嘗。試試蝦皮的鹹味。不要吃得太鹹。蝦皮中鹽太多對人不好。壹般帶壹點味道的蝦皮比較好。

4.鑒別蝦皮的等級。

目前蝦皮壹般分為三個等級。壹級蝦皮長2厘米以上,切片大而整齊,頭尾不超過10%。二級蝦皮不到2厘米長,整體蝦皮不整齊(頭尾不超過25%);壹般來說,蝦片長度參差不齊(超過25%的蝦片頭尾不全)。

5.根據價格選擇。

蝦皮價格不壹,買的時候要看好。所謂壹分錢壹分貨,不能只圖便宜。便宜的蝦皮含鹽量往往比較大。

6.抓個蝦皮拿著。

把蝦皮抓在手裏。如果張開手後蝦皮沒有碎裂,說明蝦皮新鮮,質量好。反之,蝦頭蝦尾就散了,變味了。