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馬蹄可以和綠豆紅豆壹起燉嗎?

馬蹄可以和綠豆、紅豆壹起煮。因為這些食物互不相容,所以湯壹起喝又香又甜,有清熱解毒、利尿消腫、養血益氣、補腎養顏的功效。

工作方法

1,菱角去皮,洗凈,切片。

2.將綠豆和紅豆浸泡四小時。

3.鍋中倒入適量清水,放入綠豆、紅豆,大火燒開後小火慢燉30分鐘,再放入馬蹄燒開後小火慢燉30分鐘。

4、加入適量冰糖調味。