夏天用艾葉泡腳好嗎？
夏天用艾葉泡腳。艾葉泡腳有祛寒的作用，每天泡腳有活血驅寒的作用，但是艾葉不像以前那麽普遍了，要在正規藥店買。我來告訴妳夏天怎麽用艾葉泡腳。
夏天用艾葉泡腳好嗎？1夏天濕度剛剛好。當濕氣在脾胃受阻時，妳會沒有食欲，昏昏欲睡，無精打采，煩躁不安。夏天泡腳有助於祛暑濕，預防感冒，提神醒腦，增進食欲，促進睡眠。中醫認為，艾葉是純陽之品，符合陽氣生發，能驅除體內寒氣和久濕，是夏季很好的保健品。所以夏天用艾葉泡腳是非常好的。
夏季艾葉泡腳註意事項
1.艾葉泡腳後，按摩腳底五分鐘，敲腳十分鐘更好！
2、使用頻率不要太高，壹周兩三次就好，太頻繁，拉肚子太多，對身體不好。
3.用艾蒿泡腳前最好喝點水，補充新陳代謝後的體液。
4.艾草泡腳的水溫最好控制在40到50度以內。如果條件允許，最好用木桶泡腳。
5、艾葉泡腳，不能經常泡腳，因為艾葉泡腳是為了引下虛火和寒火，會造成頭面部氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情誌變化。
看了這篇文章，相信各位女性朋友都知道，夏天用艾葉泡腳是合適的。如果有機會，不妨壹試。雖然艾葉泡腳的好處很多，但是註意事項還是很多的。為了不影響身體，還是要記住這些事。
夏天用艾葉泡腳好嗎？為什麽要泡腳？
其實從古至今，泡腳都是很重要的，可以放松我們腳底的經絡。中醫認為，腳是人體經絡的集中地。臟腑的病變可以通過經絡相互影響，通過疏通經絡的氣血達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體大有好處。用艾葉泡腳可以充分利用艾葉的藥用功效。
艾葉在泡腳中的作用
除了上述泡腳的好處，艾葉泡腳還可以治療其他疾病。艾葉水泡腳能有效祛除虛火、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關的頭面部復發性疾病。每天用熱水泡腳，有促進血液循環，驅除體內濕冷的作用。而且艾葉可以疏通十二經脈，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血才會通暢，氣血健康的人，自然無處容身。
取壹把艾葉，用開水泡腳，或取四分之壹純艾葉條，切絲，放入泡腳桶中，用開水沖泡片刻。艾葉泡好後，用壹些溫水泡腳，直到微微出汗，不能出汗。多喝溫開水，壹般分幾次，也就是2-3天後。同時，多喝溫水，不吃生冷食物，多休息。
那就是夏天艾草泡腳的介紹。但是艾葉不像以前那樣隨處可見，人們需要去正規藥店購買。農村的朋友更好。可以嘗試用新鮮的艾葉泡腳，效果會更好。只要想到辛苦壹天後可以用艾葉泡腳，全身都會覺得很舒服。隨時可以泡腳。