魚膠和什麽壹起燉最好

●魚膠燉完之後，基本上營養成分都在湯裏面了，但是，我們建議魚膠還是要吃的，因為都有營養。

●至於要怎麽燉，中鮫養生薈萃建議清燉是最好的，當然，如果您怕腥的話（其實魚膠並不是很腥）可以添加壹些輔料壹起下去燉的。當然您也可以配合不同的輔料，做出不同功效的魚膠來。

1、魚膠+糯米

●魚膠 15-20 克，糯米，枸杞，桔子餅(切絲)適量。將所有材料洗凈，放入高壓鍋煮熟，下冰糖調味即可食用。

●功效：美容顏，健脾胃，補血利養氣，適合產婦、孕後做月子食用滋補、固元氣、康復體質最佳。

2、魚膠+豬蹄

●魚膠 20 克，豬蹄 1 只，木瓜，生姜適量。洗凈壹起放入燉鍋中，加適量的水，燉 3-4 個小時，調味即可食用。

●功效：潤容養顏，月子補身，漲奶水尚好。