熱拌兔是怎麽做到的?
材料:兔肉500克,
輔料:花生仁(炒)15g,
調料:白糖8克,鹽25克,醋8克,辣椒油8克,豆瓣8克,豆豉8克,芝麻醬8克,芝麻8克,白蒜8克,味精8克,花椒粉10克,花椒5克,香油8克,姜5克,蔥白10克。
工作方法
1.洋蔥洗凈,切段;
2.生姜洗凈切絲;
3.將大蒜搗碎成泥;
4.將芝麻放入熱鍋(無油)中炸至熟;
5.兔肉加工後,用清水浸泡;
6.將洗凈的兔肉放入鍋中,加水煮沸,撇去浮沫,放入姜、蔥,小火煮,撈出放涼;
7.去骨兔肉,切成1.2厘米見方的方塊,放入鍋中,加鹽拌勻,再加入醬油、白糖、醋、胡椒粉、紅花椒油、酥豆瓣醬、酥豆豉、芝麻醬、蒜泥、花椒粉、味精、香油、蔥白,撒上熟芝麻、酥花生。
技巧
食物相克數:
花生仁(炒):對於腸胃較弱的人來說,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則容易導致腹瀉。
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