紫薯糊蒸多久才熟？紫薯糊怎麽做精致？
紫薯糊蒸多久才熟？
1.紫薯洗凈，放入碗中。
2.在電磁爐上放壹個鍋，往鍋裏加入熱水。
3.然後放壹個蒸架，把裝紫薯的碗放在蒸架上，蓋上蓋子。
4.大火燒開水，然後轉中小火，約10-15分鐘。
紫色地瓜醬怎麽做的精致？
材料:去皮紫薯400克，糖50克，牛奶70克，黃油20克，玉米油20克。
具體步驟:
1.將紫薯表面的土洗幹凈，去皮切塊(重量400g)，這樣會更容易蒸熟。把它放在蒸籠裏。水燒開後，蒸15分鐘左右，用筷子就能輕松穿進去。
2.取出蒸熟的紫薯，加入50g白糖和70g牛奶，用攪拌機打成細紫薯泥。
3.鍋熱後加入20克黃油。黃油融化後，加入紫薯糊，小火翻炒，剛開始會比較黏，大概10分鐘。然後加入20g玉米油，不斷翻炒，使紫薯糊受熱均勻。翻炒20分鐘，油被充分吸收，翻炒時勺子不會粘鍋。如果喜歡幹的紫薯泥，可以炒壹會。
這樣做出來的紫色土豆泥，有淡淡的牛奶和黃油的味道。如果沒有黃油，都可以用玉米油代替。香甜細膩的口感，直接吃就好，好吃到停不下來。做蛋糕的時候，用炒好的紫薯糊做餡也很好吃。永無止境的紫薯泥可以存放在冰箱裏，幾個月都不會變壞。
紫薯糊加純牛奶會增肥嗎？
妳會變胖的。紫薯可以和牛奶壹起吃。紫薯富含維生素、蛋白質。牛奶還富含鈣、鐵和鋅等礦物質，以及脂肪和蛋白質等營養物質。兩種食物壹起吃是不相容的，經常壹起吃，可能對皮膚美白有壹定的保健作用，還能潤腸，延緩人的衰老，增強人自身的抵抗力。
紫薯糊有什麽好吃的？
壹、紫薯山藥泥
配料:紫薯100克，山藥100克，配方奶100毫升。
練習:
1.山藥切片，紫薯切小塊。
2.將山藥片和紫薯放入鍋中蒸至軟爛。
3.蒸熟後，冷卻至常溫。
4.將山藥、紫薯放入輔食機，加入配方奶，打成泥狀。
5、打好後倒入碗中。
適用人群:8個月以上的兒童。
二、紫薯山藥餅
配料:紫薯、山藥、木薯澱粉、有機米粉、黑芝麻牛油果油；
1、紫薯、山藥洗凈放入鍋中蒸熟；去皮，壓成泥狀，加入木薯澱粉，制成小餅。
2.在蛋糕上面刷壹點黑芝麻牛油果油，蘸壹點有機米粉。
3.烤箱預熱200度，烤箱烤10分鐘。
適用人群:10個月以上兒童。
三、牛油果紫薯米粉
材料:紫薯50g，米粉25g，牛油果15g。
練習:
1.紫薯去皮，切成小塊，蒸15分鐘。
2.蒸好的紫薯放在碗裏，用勺子壓成細泥。
3.將嬰兒米粉加水(或奶粉)調成米粉糊，再與紫薯糊混合均勻。
4.用勺子輕輕刮下原漿，糊上，裝飾在紫薯米線上。
適合人群:七個月以上的孩子。
四、紫薯和梅子飯
材料:壹個紫薯，10個李子，90克糙米和10克碎玉米。
練習:
1.紫薯去皮，糙米洗凈。
2.將李子、切碎的玉米和糙米放入電飯鍋中煮熟。可以吃。適用人群:12個月以上兒童。
五、紫薯南瓜發糕
適合年齡:65438+8月+
成分:
(1)南瓜面團:中筋面粉100克，南瓜泥70克，酵母1克，水適量；(2)紫薯面團:100g中筋面粉，85g紫薯泥，1g酵母，適量水；註意:南瓜含有大量水分，需要補充壹點。
1，將南瓜面團和紫薯面團平均分成6個小面團；
2.取壹個南瓜面團和壹個紫薯面團，揉成長條；
3.卷成薄片，左邊卷起來。繼續沿邊緣卷起卷起的薄片；
4.直到所有的面團都卷好；
5.放入蛋糕模具進行最後發酵，發酵至兩倍大小。發酵完成後，放入中式炒鍋蒸20分鐘。蒸好後不要馬上開蓋，等五分鐘再開蓋。6.蒸制外觀；發糕可以放冰箱冷凍，吃的時候再放蒸籠蒸。
圖克。com溫馨提醒，以上是寶寶補充紫薯的各種搭配方法。妳父母學會了嗎？雖然紫薯營養價值豐富，但家長也要註意。紫薯吃多了容易脹氣，腸胃不好的寶寶不適合吃紫薯。