羊肉湯教妳如何去腥,煮出美味營養的湯。
羊肉湯是北方很常見很普通的食物。羊肉湯的特點是:“色澤鮮艷,乳白色;湯色漂亮,營養豐富,鮮而不臭,香而不膩,味道鮮美。喝羊肉湯有祛寒、美容、養生、增加熱量等多種功效。
據《本草綱目》記載,羊肉性溫味甘,補氣養陰,溫中補虛,開胃強身;可祛邪氣,治恐寒熱;補養元陽,補益氣血;對寒熱侵襲/寒熱不均/四肢無力/產後虛弱有奇效。所以中醫有“人參補氣,羊肉補形”的理論。
羊肉湯材料:羊腿壹條,白蘿蔔壹個,枸杞適量,山楂適量,蔥姜適量,紅棗適量,鹽適量。
做法:1。羊腿切塊,用冷水浸泡壹小時,去血,放入有冷水的鍋中,放入羊肉;2.準備好食材,蘿蔔切塊,大棗洗凈;3.水燒開後,撈出羊肉,瀝幹水分備用;4.加入食材和羊肉,開始用適量的水燉。水燒開後,轉小火慢燉壹小時左右;5.加入蘿蔔塊繼續燉半小時左右;6.燉的過程中不需要加調料。等羊肉湯煮好了,加鹽和蔥花,根據個人口味。
燉羊肉湯很好吃,具體步驟如下:1。羊肉用冷水泡兩個小時,每小時換壹次水。2羊肉用清水洗凈,切成小塊。3.將切好的羊肉塊放入鍋中,倒入料酒撇去浮沫,再放入花椒、陳皮、山楂。
友情提醒:煮湯的時候可以加壹小塊糖!不影響口感,但是去腥味!