谷物魚粉和大米哪個熱量高？

* *全谷物魚粉的熱量高於大米* *。具體來說，100g的全谷物魚粉約含180卡路裏，而100g的大米僅含116卡路裏。但需要註意的是，由於全谷物魚粉和大米的品牌和口味不同，具體的熱量值可能會有所不同。