什麽食物化痰?
清火潤肺是食療首選:梨具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效,可生吃、榨汁、熟食;大壹點的孩子可以吃梨肉,小壹點的寶寶可以餵梨汁。
既能補水,又能清肺、止咳、祛痰。胡蘿蔔水:即胡蘿蔔用文火煮,也可加入1-3顆大棗煮。
用其沸水洗凈奶粉或米糊,加入少許蜂蜜;也可以直接喝。蘿蔔有行氣、通便、健胃、助消化的作用,胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,可預防維生素A缺乏。鼓勵大壹點的孩子多吃蘿蔔,糖醋蘿蔔絲是秋天極好的食物。“十月蘿蔔賽!”。
如果沒有胡蘿蔔,可以用白蘿蔔、青蘿蔔代替。熟柿子汁:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。
新鮮柿子生吃對肺結核、發熱、咳嗽、咯血有很好的療效。又紅又軟又熟的柿子,可治發熱煩渴,嬰兒口幹唇爛,心臟病,熱痢。
但壹定不能吃未成熟的柿子,更不能壹起吃蛋白質類食物,以免胃結石。鮮柑橘:柑橘性涼味甘,有生津止咳、潤肺化痰的功效。適用於身體虛弱,發燒後口渴。橙汁可以飲用,具有清熱、除煩、止咳的功效。
葡萄汁:葡萄營養豐富,酸甜可口,具有滋補肝腎、益氣血、生津利尿的作用。生食可滋陰,除煩。用蜂蜜澆汁,用開水煎,可治煩、熱、渴。
具有調節神經、恢復疲勞的功效。葡萄幹中鐵和糖的含量相對增加,能使有嚼勁的嬰兒咀嚼葡萄幹,對體弱貧血的兒童是很好的滋補品。
石榴汁:石榴性溫,酸甜可口,生津止渴。任何津液不足、口幹咽燥、煩渴都可以作為很好的食療。
澆石榴汁或煎湯,有清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢的作用。荸薺:荸薺煮熟後可以當水果吃。具有清熱生津、燥濕化痰、涼血解毒的功效。可用於治療發熱傷津、口幹咽燥、肺熱咳嗽、痰稠黃等疾病。,而且配蓮藕汁喝更好。
化痰吃什麽食物好?
蔥白感冒咳嗽蘿蔔1根,蔥白蘿蔔6根,生姜15g。先把蘿蔔放在三碗水裏煮,再放入蔥姜,留壹碗湯。隨渣服壹次,宣肺解表,化痰止咳。治療感冒咳嗽,痰多,畏寒,疲勞和酸痛。
紅糖30g,鮮姜15g,紅棗30g,用紅糖生姜紅棗湯。用三碗水煎至半熟。服用後會微汗而愈,祛風散寒,治感冒咳嗽,胃寒刺痛,產後寒瀉,惡陰等。蘿蔔(香菜)30克,麥芽糖30克,大米100克。首先,把米洗幹凈,在湯裏加水。取三湯匙米湯,加入蘿蔔和麥芽糖攪拌,蒸10分鐘。天氣熱的時候。
白蘿蔔蜂蜜治感冒咳嗽1,蜂蜜30g,白胡椒5g,麻黃2g。將蘿蔔洗凈,切片,放入碗中,倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等。* * *並且蒸半個小時,然後趁熱服用,躺在床上見汗就好了。發汗散寒,止咳化痰,治療感冒咳嗽。熟羊脂250克,熟羊髓250克,白蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升,用羊蜜膏治療。
什麽食物化痰?
化痰食品:1。
水梨:性寒,潤肺化痰,止咳降火,2。白蘿蔔:性寒,行氣,化痰,止咳,清熱解毒,3。
百合:微寒,潤肺止咳,4。菱角:性寒滑,清熱化痰,益氣開胃,消食化積,5。
黑木耳:平,祛痰,鎮咳,6。杏仁:性溫,潤肺,止咳化痰(杏仁微毒,不宜長期服用)7。
銀杏(Ginkgo biloba):性溫,溫肺,益氣,止咳,祛痰,(銀杏有壹定毒性,慎用,小兒不宜食用)8。橘皮(陳皮):性溫,理氣祛濕,化痰止咳,健胃,9。
海蟄皮(脫鹽):性溫,軟堅,祛痰,10。麥芽糖:性味甘溫,潤肺止咳,化痰。食譜:(以下都是熱食)1。
川貝冰糖燉梨:方法同上,2。白蘿蔔湯:3。
白蘿蔔粥:4。蘿蔔姜梨茶:白蘿蔔、生姜、梨各適量,切片均勻,代茶水煎,5。
蘿蔔燉麥芽糖:白蘿蔔2根,麥芽糖60克,燉著吃,6。菱角海蟄皮湯:鮮菱角60克,海蟄皮(脫鹽)30克,沸水燉,(適用於肺熱咳嗽,痰黃咯血)7。
銀耳湯:銀耳6克,浸泡過夜,加10紅棗,及適量清水。煮好後加入冰糖即可食用。
有哪些食物可以消痰?
止咳化痰的食物:杏仁:杏仁可分為苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁含有苦杏仁嗎?,即壹種氫氰酸,毒性不大,但有止咳平喘的作用。
因為苦杏仁味苦性溫,壹般感冒咳嗽,會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁大,而且含有苦杏仁。成分少,止咳平喘效果差。僅作壹般食用,不入藥。
白蘿蔔:有消食化滯、順氣化痰、治哮的作用。人們常說白蘿蔔性味寒,體質弱、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿蔔對肺熱型感冒咳嗽有很好的止咳作用;此外,白蘿蔔含有殺菌劑,可用於治療寒熱、邪氣、咽喉腫痛。可以把白蘿蔔切成小塊,加入蜂蜜。壹小時後,胡蘿蔔會流出汁液,對咳嗽有幫助。
水梨:中醫認為梨:“生者能清六腑之熱,熟者能養五臟之陰”,所以很多內熱疾病都可以用梨來治療,梨能清熱降火,解毒。對於肺熱咳嗽、咽幹、聲音嘶啞者,可多吃生梨;對於感冒咳嗽癥狀,可以用水梨去心,加入川貝母燉服。
陳皮:橙子的橘皮用鹽曬幹後稱為“陳皮”。中醫臨床經驗認為,陳皮具有健胃、化痰、止咳、止胃痛的功效。對於偶爾感冒咳嗽痰多,用生橘皮泡茶,加點冰糖也有幫助。。
什麽食物可以消痰,包括水果蔬菜?
橘子酸甜可口,是人們喜愛的水果,但橘子皮經常被當作廢物扔掉。其實橘子皮用途很廣。
吃橘子要註意的幾點?煮粥的時候加橘子皮。粥煮出來,不僅清香可口,還能起到開胃的作用。
對胸腹脹滿或咳嗽痰多者有治療作用。2。
取適量陳皮,用白酒浸泡20天以上後飲用,有清肺化痰的功效。梨性涼,味甘,能清熱化痰,適用於熱咳者。
民間常將梨削皮,取出梨,放入1~3克貝母粉加水燉煮,每日兩次,每次1梨。或選用已故名醫蒲福洲的方法,用中藥麻黃3 ~ 5g,搗碎或搗碎,再放入梨心中蒸熟食用。
適用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽人群。1羅漢果和15g柿子可煎服。
柿子性寒,能清熱化痰止咳,熱咳者宜食之。現代藥理實驗表明,柿子確實有祛痰鎮咳作用,而且祛痰作用強於鎮咳作用。
枇杷性涼味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》說:“枇杷治咳吐。
“適合熱咳黃膿痰的人。無花果清熱化痰理氣,適用於風熱咳嗽、痰多胸悶者。
《福建中草藥》還記載了當地民間治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞的方法。無花果15g水煎做冰糖服。荸薺能化痰清熱,特別適合發熱咳嗽咳痰的人。
每次可用鮮荸薺250g,洗凈去皮用開水燙過,生吃,早晚1次,連服3~5天。可選用新鮮蘿蔔汁500g,洗凈不去皮,切成薄片,放入碗中,放上麥芽糖2~3勺,放置壹夜,即有溶解的蘿蔔汁,有清熱化痰止咳的功效,適用於風熱或肺熱咳嗽者。
也可以分別用鮮蘿蔔500克、荸薺500克,洗凈後搗汁或壹起榨汁。冬瓜性涼,能化痰清熱。
《滇南本草》說:“冬瓜潤肺清熱化痰,止咳。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,宜選擇冬瓜燉湯食用。
絲瓜長於清熱化痰,特別適合咳嗽痰多、痰稠黃者。這是因為絲瓜的植物粘液中含有壹種皂甙,具有祛痰化痰的作用。
凡肺熱或風熱引起的咳嗽,常吐膿痰,以絲瓜煲湯服用為佳,以豆腐燒服為佳,有利於化痰快膈之益。薄荷味辛涼,善散外感風熱。
《滇南本草》說“治風寒咳嗽”,其實就是風熱咳嗽。《簡方》還介紹,單用薄荷可“清上、化痰、利咽、膈,治風熱。
“因此,對於因風熱感冒或肺熱咳嗽的人來說,用薄荷喝茶是非常合適的。胖大海具有清熱、潤肺、止咳的作用。
如清代名醫張首義說:“人用之,皆治感冒咳嗽...他們善於傳播肺氣,讓松散的皮毛。普通感冒是對外封閉的,不管寒熱,都是自己控制的。可以提神。”
《參德湯芳》介紹“治幹咳.....因外感病:胖大海五片,甘草壹片(3g),茶湯燉,老少鹹宜冰糖少許。”生蓮藕有清熱的作用。
比如《本草靜姝》說:“蓮藕,性甘性寒,能清熱清胃。”本草顏回也認為蓮藕是“清熱解暑之藥”
《簡方》介紹:“治痰熱:蓮藕汁半個,梨汁半個,和服。”尤其是夏季肺熱咳嗽時,更是最佳食物。
竹筍味甘,性寒,有清熱化痰的功效。如《本草求原》說:“竹筍味甘但微寒,清熱化痰。”
《生活情趣飲食譜》也說:“筍味甘涼,開胸化痰。”所以風熱咳嗽或者肺熱咳嗽的人最好吃。
馬蘭頭擅長清熱。《本草正義》說:“馬蘭,最解熱毒,用途廣泛,亦為清熱解毒之重要品。”
《廣西藥用植物名錄》指出:馬蘭“清熱解表,治外感風熱。”可見風熱感冒咳嗽的人要吃。
冬瓜性涼,味甘,性淡,有清熱化痰的功效。《滇南本草》曾說:“冬瓜潤肺消熱化痰,止嗽,治痰吼氣喘。”
《本草續誌》也說:“解暑。”所以,尤其是夏天,風熱咳嗽、肺熱咳嗽、痰黃稠的人最適合食用。
此外,冬瓜子性味甘涼,能潤肺化痰清熱,在中醫中也常用於治療痰熱咳嗽。因此特別適用於大葉性肺炎、肺膿腫(肺膿腫)、支氣管擴張伴有咳嗽、黃膿痰的患者。西瓜味甘涼,有清熱解暑、除煩利尿的作用。
《滇南本草》說它能“治百熱病,化痰氣滯。”凡因暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽,痰黃稠,口中煩渴者,均應食用。
鴨蛋性涼味甘,能清肺熱。《日華子本草》也認為鴨蛋“清胸膈熱”。
《醫林綱目》曾說:“鴨蛋補心清肺,止發熱咳嗽,作百沸湯清肺降火。”凡肺熱咳嗽者,宜食之。
羊桃又名楊桃,性寒,能清熱生津,止咳。《本草綱目》說“主治風熱”。
《泉州本草》也介紹:“治風熱咳嗽,楊桃鮮。”所以風熱咳嗽者食用為宜。
發菜,俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜,性寒,味甘鹹,有清肺熱、生膿化痰的作用。《本草綱目》中說“治癤子之熱”。
《本草求真》也認為發菜“去火”。凡因風熱或肺熱咳嗽,痰黃稠者,包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫等,均適宜食用。
杭白菊有潤肺、祛痰、止咳的作用。《食中中藥·方便方》曾說:“熱咳痰稠:鮮菊花90克,水煎去渣,冰糖適量溶解,分兩次服用。
“特別是在炎熱的夏天,我經常感到肺熱痰多。經常喝藜蒿湯,不僅能祛痰止咳,還能清熱除煩。青菜味甘,性平,能清熱除煩,益胃。
《本草四聲》中說能“止熱咳嗽”。《滇南本草》也認為,青菜“主化痰、止咳、清肺熱。”
所以凡是夏天肺熱咳嗽或外感風熱咳嗽的人都要吃。羊棲菜又名海藻,有性。