蕎麥炒熟能當茶喝嗎
可以。
蕎麥茶是以蕎麥為主的茶飲。蕎麥分為甜蕎和苦蕎,富含有大量的蕓香甙(亦被稱為VP或盧丁)和煙酸(維生素PP),為普通蕎麥的13.5倍。
苦蕎茶是苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎麥是蕎麥的壹個品種,《本草綱目》記載:苦蕎麥性味苦、平、寒,有益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。
苦蕎麥及其制品具有降血壓、降血糖、降血脂及降低膽固醇的作用,對高血壓、高血脂、便秘有積極作用,同時可以增強機體免疫力,因此苦蕎被譽為“五谷之王”。由於苦蕎的營養價值高於甜蕎,壹般市面上苦蕎茶比較常見。
擴展資料:
蕎麥茶飲用禁忌:
1、蕎麥味甘、性涼,有清熱解毒、益氣寬腸之功效,然而蕎麥性涼, 壹次不宜多吃,胃寒者不宜,以防止消化不良;
2、蕎麥不宜久食, 對脾胃虛寒者忌食,更不可與白礬同食。
4、苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應在飯後飲用。如果飲用者處於饑餓狀態,腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會加重饑餓感,特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降的不適癥狀,因此需要特別註意。
百度百科-蕎麥茶
人民網-蕎麥雖好,小心過敏找妳“麻煩”