自制豆漿產生的豆渣有哪些用途？
現在養生風氣盛行，越來越多的人自己做豆漿在家喝。但是每次煮完之後，剩下的豆醬渣往往不知道有多難吃就扔掉了！專家表示，豆渣可以回收，在日常菜肴中壹起食用，不僅有助於增加飽腹感，還有助於減肥和緩解便秘。
我們可以把收集來的豆渣做成豆渣粥，把豆渣和玉米粉按照壹定的比例混合成糊狀，加壹點水，煮半鍋開水。水燒開後，倒入準備好的豆渣糊，再煮壹會兒。特點:比只用玉米粉做的粥更甜，更接近中國的玉米粉加豆粉做的粥。
愛美的女士經常會買壹些磨砂膏去角質。這次不用買了，因為豆渣是天然磨砂，質地細膩。敏感皮膚也可以洗。洗臉的時候用壹些豆渣輕輕擦鼻子和嘴巴，再用清水洗掉，皮膚會變得更光滑！這樣可以省壹些錢。
我們都知道豆渣中含有豐富的纖維素、半纖維素和木質素。這些物質對我們的健康有益，可以幫助我們改善腸道菌群，幫助我們有效通便，阻礙脂肪的吸收，降低血液膽固醇，預防血管疾病，幫助治療糖尿病。對於三高的人來說，吃豆渣是很好的。而且豆渣中的鈣也容易被人體吸收，是最簡單易得的補鈣方式。經常嚼豆渣還可以保護牙齒，避免蛀蟲。