雞血藤的三個飲食建議
雞血藤不僅是壹種具有明顯藥理作用的藥材，而且是壹種具有很好保健作用的食品。雞血藤不僅可以用來治療疾病，還可以制成壹些食療保健方劑。接下來給大家推薦雞血藤的三種食療方法，希望能給各位朋友提供壹些參考。讓我們壹起來了解壹下吧！
雞血藤粥
準備雞血藤35克，大米100克，紅糖適量。選取雞血藤，放入藥鍋內，浸泡5 ~ 10分鐘，水煎取汁，加米煮粥，熟時加紅糖，煮至粥熟，每日1劑，連服3 ~ 5天。
功效:服用雞血藤雞血藤粥可以補血益氣，通絡止痛。適用於氣血不足引起的月經不調、痛經、閉經、手腳麻木、風濕關節痛等。
紅棗血藤瘦肉湯
準備大棗十枚，雞血藤十克，瘦豬肉二兩，調料適量。將雞血藤包好，大棗去核，瘦豬肉洗凈，切片，放入鍋中加水燉，然後取出藥袋放些鹽調味每日服用壹劑，月經前3-5天開始服用。
功效:食用大棗血藤瘦肉湯可以調理氣血，非常適合血虛、月經少、面色蒼白、頭暈心悸等癥狀的人食用，效果顯著。
雞血藤補血膏
準備one hundred and fifty克雞血藤、桂圓肉30克、大棗30克、蜂蜜適量。將龍眼肉切絲；大棗去核切絲備用。將雞血藤加水煎煮兩次，合並兩次溶液，文火濃縮，加入桂圓肉、大棗和等量蜂蜜，煮沸，待溫裝瓶備用，每次服用10 ~ 20ml，每日2 ~ 3次，溫開水送服，或加入米粥中。
功效:雞血藤補血膏可以補血益氣，特別是對於貧血的人，有很好的補血效果。
可以試試上面介紹的這些關於雞血藤的食療偏方。服用這些食療偏方，對保健滋補身體非常理想。既能滋養調理身體，又能緩解體內各種不適癥狀。妳可以根據自己的情況和需要選擇服用雞血藤的食療藥方。希望本文的講解對妳有所幫助。