急求200人壹周菜譜，早餐隨意，中午、晚上都四個菜。要求每人平均12元--14元。

周二：午餐，葷菜水煮肉片、四喜丸子（每人兩個），素菜香菇油菜、幹煸豆角；晚餐，紅燒肉燉海帶、肉炒蒜苔，素菜雞蛋西紅柿、醋溜白菜。

周三：午餐，葷菜紅燒雞腿、肉炒芹菜，素菜菠菜雞蛋、酸辣土豆絲；晚餐，葷菜豬肉酸菜、木須肉，素菜韭菜豆芽、麻婆豆腐。

周四：午餐，葷菜紅燒帶魚、京醬肉絲，素菜家常大拌菜、素炒生菜；晚餐，葷菜木須肉、水煮肉片，素菜涼拌豆腐、雞蛋西紅柿；

周五：午餐，紅燒肉燉海帶、豆芽炒肉，素菜幹煸豆角、麻婆豆腐；晚餐：葷菜紅燒雞架燉土豆、尖椒肉絲，素菜涼拌金針菇、韭菜豆芽；

周六：葷菜宮保雞丁、肉炒菜花，素菜涼拌藕片、地三鮮；晚餐，葷菜剁椒魚頭、茄盒，素菜土豆燉豆角、涼拌西紅柿；

周日：午餐，葷菜魚香肉絲、肉炒蒜苔，素菜韭菜雞蛋、拍黃瓜；晚餐，四喜丸子、骨肉相連（每人兩個），素菜素炒生菜、雞蛋柿子椒。希望采納哦！

上篇: 小蔥拌豆腐的家常做法 下篇: 美式炸雞、韓式炸雞、日式炸雞，到底有什麽區別？