嘴唇上有黑色素沈澱斑，已經有壹年左右了。既不疼也不癢。如何去除(黑點在右上角)

食療配方

1，綠豆百合美白湯

將綠豆、紅小豆、百合洗凈，用清水浸泡半小時。大火燒開後，用小火將豆子煮至熟透。根據個人喜好，可以加鹽或糖調味。綠豆和百合中含有的維生素可以減少黑色素，有漂白作用。

2.壹種祛瘀絲瓜茶

絲瓜絡15g、茯苓20g、僵蠶5g、杭白菊10g、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述原料加水煎煮取汁，代茶服用。藥渣可煎，取汁溫敷面部。該茶適用於氣滯血瘀的人群。

3.檸檬汁

將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中維生素c含量最高可達50毫克，此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。

4.黃瓜粥

大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。大米淘洗幹凈，生姜洗凈搗碎。鍋中加水約1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，用文火慢慢煮至米爛，放入黃瓜片，用精鹽調味。

食療作用:科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和壹定量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖、蛋白質、芥末、磷、鐵等營養物質。經常食用黃瓜粥可以消除雀斑，美白肌膚。再加上外用護膚霜，祛斑不再困難。

壹個西葫蘆和兩個西紅柿。

工作方法

步驟1:大蒜切末，西葫蘆去皮切片，番茄切丁。

第二步:鍋中加水，將西葫蘆倒入其中，加鹽焯壹下，然後裝盤待用。

第三步:熱鍋倒油，放入蒜末翻炒至香？然後放入番茄翻炒(番茄壹定要全熟，這樣才能炒出紅油)翻炒成這樣。

第四步:倒入西葫蘆，加入少許鹽和少許糖翻炒幾下。