紅糖水最好什麽時候喝呢，每天喝好不好
上午和中午喝紅糖水最佳，胃的工作時間是在7:00—9:00，脾的工作時間是在9:00—11:00，這個時間喝紅糖水，吸收的最好，有健脾胃的功效。
宮寒、體寒的女性，可以每天喝兩塊，其他人並不需要每天喝，紅糖原料是甘蔗，含大量蔗糖，易被人體消化吸收，又稱東方巧克力；4塊紅糖的熱量等於半聽雪碧，若經常喝會有肥胖可能，尤其是易發胖的體質。
宮寒、體寒的女性，可以每天喝兩塊，其他人並不需要每天喝，紅糖原料是甘蔗，含大量蔗糖，易被人體消化吸收，又稱東方巧克力；4塊紅糖的熱量等於半聽雪碧，若經常喝會有肥胖可能，尤其是易發胖的體質。