寶寶喉嚨痛吃什麽水果？

多吃富含維生素和水分的水果有助於緩解喉嚨痛。

梨:梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥的作用，最適合冬季發熱內熱患者食用。尤其適用於肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹咽痛、大便幹燥。所以喉嚨痛吃梨可以有效緩解不適。

枇杷:枇杷含有豐富的維生素C，可以抵抗不良血液因子。枇杷能止咳潤肺、利水健胃、清熱、滋潤慢性咽炎患者。

蘋果:蘋果除胡蘿蔔素、維生素B、c外，還含有較多的鎂，具有健脾養胃陰、生津止渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管系統的健康保護神。

甘蔗:生甘寒，適用於發熱津傷，心煩口渴，小便赤熱，肺燥咳嗽，以生甘寒發熱者為佳。咽喉炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁對咽炎患者有滋補作用。

柚子:柚子是壹種營養豐富的水果，含有豐富的糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素、維生素和氨基酸。具有補血益氣、潤肺化痰、止咳平喘、降低膽固醇的功效，對咽喉腫痛有很好的輔助治療作用。

小貼士:

多吃水果有益健康，但不是所有的水果都能吃。尤其是嗓子疼的時候，更不要多吃荔枝、榴蓮、石榴、橘子等溫性水果，否則會讓身體越來越上火，病就很難恢復了。如果妳想避免喉嚨痛，妳必須註意清淡飲食。