吃什麽容易上火？
吃了容易引起上火的食物後，會出現口幹、眼幹、咽喉痛、打扁暗結等。，主要包括以下內容:
1、羊肉:羊肉是非常容易上火的，因為肉菊有溫補的作用，吃了之後往往會引起口幹、啞陰腫痛；
2、辛辣食物:如果吃辛辣食物，像辣椒或重香料，也會引起上火；
3、堅果:如核桃、杏仁、花生，吃多了會引起上火；
4、熱帶水果:如榴蓮，吃多了也會上火；
5、藥物:如人參、枸杞子，吃多了也會引起上火；
每個人對上火的食物反應不同，但以上食物吃多了，大部分人都會上火。
另外，上火和體質也有壹定的關系。陰虛火旺的患者容易上火，寒性體質的患者不易上火，需要根據體質來判斷。