氣虛的癥狀有哪些？

高強度生活的人，每天都被生活、工作、學習壓迫著。每個人都會有自己某種程度的身體疾病，有的人肥胖，有的人便秘，有的人氣虛等等。什麽是氣虛？

氣虛是壹個人元氣不足而導致的變化。氣虛會怎麽樣？比如很常見的就是身體虛弱，爬完樓梯跑完步會臉色蒼白。這就是我的感受。我覺得我也是氣虛。比如我爬四層樓就覺得喘不過氣，蹲在地上站起來都覺得頭暈，但我沒有先天性疾病。我認為是過度疲勞造成的。

氣虛可以累及自己的五臟六腑，會導致肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等。對於我自己來說，有時候會覺得四肢無力無力，如何調理也是壹個很大的問題。

我覺得氣虛以補氣為主，可以中西醫結合。中國的中醫老方法還是挺管用的。另外，西醫還得調理。我覺得處理這個小問題特別容易。另外，壹個人需要經常鍛煉才能健康，所以我每天都去操場跑步。

如何判斷自己是否氣虛，很容易。妳可以通過測試來判斷結果。可以爬樓梯壹次，也許蹲壹會就知道是不是氣虛了。有這種情況也不用擔心，只要我們自己處理好，這就不是病。