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喝葡萄酒有什麽好處?喝了酒會胖嗎?

葡萄酒是由新鮮葡萄或葡萄汁經完全或部分發酵制成的酒精飲料。醫學研究表明,葡萄營養價值很高,葡萄基酒還含有多種氨基酸、礦物質和維生素,這些都是人體必須補充和吸收的營養物質。已知葡萄酒中對人體有益的成分約有600種。葡萄酒的營養價值也得到了廣泛的認可。那麽喝葡萄酒有什麽好處呢?別急,以後告訴妳~

壹、潤肺清燥,止咳化痰,養血生肌。

酒味甘酸,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌之功,故對咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠等癥有較好療效。

第二,促進腸胃蠕動。

葡萄酒富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔劑”。飯店的飯菜大多以“味”取勝。食物無論多油膩或多辛辣,吃後都容易誘發便秘。而且喝壹杯酒可以促進腸胃蠕動,使體內積累的大量有害物質排出,避免便秘。

第三,酒對女性的特殊作用。

懂紅酒的女人,皮膚往往如絲般柔軟。原因是女性最喜歡的是美容保健的神奇功效。

紅酒的美容養顏抗衰老功能來自於酒中超強的抗氧化劑,其中的SOD可以中和身體產生的自由基,保護細胞和器官不被氧化,避免斑點、皺紋和皮膚松弛,恢復皮膚的美白光澤。紅控們親切地稱之為“可飲用面膜”。

第四,酒的營養功能。

葡萄酒是壹種含有多種營養成分的高級飲料。適量飲用葡萄酒可以直接影響人體的神經系統,改善肌肉緊張度。此外,葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質和維生素,可被人體直接吸收。因此,酒能對人體的生理機能起到很好的維持和調節作用,尤其是對身體虛弱、睡眠障礙的人和老年人。

第五,保護肝臟,適合喝酒的人。

葡萄酒含有較多的糖分和維生素,對肝臟有壹定的保護作用,特別適合飲酒者飲用。有降血壓、滋陰清熱的功效。經常喝點酒對高血壓、心臟病、肝炎和肝硬化患者大有好處。

喝葡萄酒會胖嗎?

答案當然不是!!不僅不會長胖,還能減肥~每升酒含有525卡熱量,但這些熱量只相當於人體每日平均所需熱量的1/15。

酒飲用後可直接被人體吸收消化,4小時內可完全飲用,體重不會增加。因此,經常喝葡萄酒的人不僅可以補充人體所需的水分和各種營養物質,還有助於減肥。紅酒中酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀的含量較高,可以防止水腫,維持體內酸堿平衡。

另外壹個很好的建議是,葡萄出來的時候可以嘗試自己釀酒~這樣不僅經濟,而且健康~最重要的是釀造出自己喜歡的味道~趕緊試試吧~