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西蘭花炒肉片怎麽炒?

油炸方法包括以下步驟:

1.準備西蘭花、瘦豬肉、青椒、姜、蒜瓣、胡椒粉、醬油、雞精、食用油、醬油、澱粉、鹽。

2.辣椒和大蒜切片,生姜切絲。

3.將瘦肉切片,加入壹勺澱粉和幾滴醬油,拌勻。用醬油更好看。

4.西蘭花洗凈,切成小塊。

5.鍋中加入適量的水,燒開。在西蘭花裏加幾滴食用油,焯壹下。撈出控水備用。

6、起鍋燒適量油。

7、油溫六成熱,肉片快速滑落翻炒幾下。

8.加入姜、蒜、辣椒、花椒翻炒出香味。

9.加入青椒和西蘭花翻炒。中間加入適量的鹽、雞精和醬油。