蓮藕連接的做法
材料
蓮藕,少許糖,少許鹽,切碎的洋蔥,切碎的辣椒。
工作方法
1.蓮藕切片,泡在水裏,防止氧化。
2.坐在鍋裏看熱度。將蓮藕片用好水倒入。
3.翻炒。這個時候開始放壹些冷水,避免粘鍋。
4.加入少許糖繼續翻炒。排水需要2到3次。
5.蓮藕完全煮熟,加入少許鹽,蔥花和胡椒粉。
6.攪拌均勻。
炒蓮藕
材料
蓮藕,蔥,花椒,黑醋,壹勺。
工作方法
1
準備食材:蓮藕切片(可以切薄壹點煮的更快)、小蔥和辣椒切碎。
2
熱油後放入花椒炒香,再放入蓮藕炒香。
三
蓮藕炒熟後,加入小蔥、少許醬油和黑醋調味即可食用。
炒藕片
材料
主料:蓮藕1結,配料:青紅甜椒各壹個。
調料:食用油適量,鹽和味精少許,白醋少許。
工作方法
1.蓮藕洗凈切片,放入白醋水中浸泡片刻,瀝幹備用。
2.青紅甜椒去蒂,去籽,切片。
3.鍋燒開至幹,倒入食用油燒熱,然後依次倒入蓮藕片和青椒,翻炒,鍋裏加少許水,燉。
4.加鹽關火,加入味精拌勻即可食用。
番茄胡蘿蔔炒蓮藕
材料
1蓮藕?壹根胡蘿蔔和壹點西紅柿?A ④大蒜⑤番茄醬?⑥鹽⑥醬油⑧蠔油。
工作方法
①蓮藕、胡蘿蔔切片,西紅柿切小塊。拍兩個大蒜。
②鍋裏加油,爆香大蒜,放入西紅柿,放入少許鹽,放入番茄醬,加水,翻炒片刻,放入胡蘿蔔片。最後加入蓮藕片壹起炒。
3加點水炒,加醬油和蠔油調味。炒壹下就好了。
涼拌蓮藕片
材料
蓮藕?1斤,香菜?二、大蒜?五,辣椒?1支,胡椒粉適量,菠蘿果醋?適量,糖1茶匙,白醋1茶匙。
工作方法
1,辣椒切末,大蒜切末,蓮藕切片,香菜切末備用。
2.將白醋加入沸騰的鍋中,將蓮藕片焯壹下,撈起用冰塊冰鎮備用。
3.取壹個容器,加入白醋、糖和蓮藕片拌勻,再加入蒜末、香菜末、胡椒粉末和菠蘿果醋拌勻。
4、放入成品托盤完成。
熟蓮藕
材料
蓮藕300g,粽子2個,肉片100g,胡蘿蔔、蔥、青椒、香菇少許,油、鹽、醬油、蔥姜蒜、料酒、郫縣豆瓣醬、糖適量。
工作方法
1、蓮藕、胡蘿蔔、蔥、青椒洗凈切片,肉片用嫩肉粉均勻抓勻,餃子切片,香菇泡好。
2、熱鍋的冷油炒肉片變色。
3.熱油炒香蔥姜、郫縣豆瓣醬,炒蓮藕、胡蘿蔔、蔥、青椒。
4、放入肉片翻炒均勻。
5、放料酒、醬油、糖、鹽雞精攪拌均勻調味收湯。
蓮藕蝦
工作方法
1蓮藕洗凈,去皮,用刀切片。
2用牙簽挑蝦腸,洗凈瀝幹水分。辣椒洗凈,切成圈。
在3個鍋中加熱2湯匙油,倒入蝦,撒上1/3湯匙鹽和1/2湯匙料酒,炒至蝦變色,然後加入1/5湯匙生抽和1/6湯匙蠔油,炒勻後裝盤。
4鍋內熱3湯匙油,爆香辣椒圈,倒入蓮藕翻炒30秒,然後倒入蝦仁,加入1/3湯匙雞粉和1/5湯匙鹽翻炒入味。
5將1/2湯匙生粉與1/3碗清水混合,倒入鍋中,翻炒勾芡,即可食用。