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蓮藕連接的做法

炒蓮藕

材料

蓮藕,少許糖,少許鹽,切碎的洋蔥,切碎的辣椒。

工作方法

1.蓮藕切片,泡在水裏,防止氧化。

2.坐在鍋裏看熱度。將蓮藕片用好水倒入。

3.翻炒。這個時候開始放壹些冷水,避免粘鍋。

4.加入少許糖繼續翻炒。排水需要2到3次。

5.蓮藕完全煮熟,加入少許鹽,蔥花和胡椒粉。

6.攪拌均勻。

炒蓮藕

材料

蓮藕,蔥,花椒,黑醋,壹勺。

工作方法

1

準備食材:蓮藕切片(可以切薄壹點煮的更快)、小蔥和辣椒切碎。

2

熱油後放入花椒炒香,再放入蓮藕炒香。

蓮藕炒熟後,加入小蔥、少許醬油和黑醋調味即可食用。

炒藕片

材料

主料:蓮藕1結,配料:青紅甜椒各壹個。

調料:食用油適量,鹽和味精少許,白醋少許。

工作方法

1.蓮藕洗凈切片,放入白醋水中浸泡片刻,瀝幹備用。

2.青紅甜椒去蒂,去籽,切片。

3.鍋燒開至幹,倒入食用油燒熱,然後依次倒入蓮藕片和青椒,翻炒,鍋裏加少許水,燉。

4.加鹽關火,加入味精拌勻即可食用。

番茄胡蘿蔔炒蓮藕

材料

1蓮藕?壹根胡蘿蔔和壹點西紅柿?A ④大蒜⑤番茄醬?⑥鹽⑥醬油⑧蠔油。

工作方法

①蓮藕、胡蘿蔔切片,西紅柿切小塊。拍兩個大蒜。

②鍋裏加油,爆香大蒜,放入西紅柿,放入少許鹽,放入番茄醬,加水,翻炒片刻,放入胡蘿蔔片。最後加入蓮藕片壹起炒。

3加點水炒,加醬油和蠔油調味。炒壹下就好了。

涼拌蓮藕片

材料

蓮藕?1斤,香菜?二、大蒜?五,辣椒?1支,胡椒粉適量,菠蘿果醋?適量,糖1茶匙,白醋1茶匙。

工作方法

1,辣椒切末,大蒜切末,蓮藕切片,香菜切末備用。

2.將白醋加入沸騰的鍋中,將蓮藕片焯壹下,撈起用冰塊冰鎮備用。

3.取壹個容器,加入白醋、糖和蓮藕片拌勻,再加入蒜末、香菜末、胡椒粉末和菠蘿果醋拌勻。

4、放入成品托盤完成。

熟蓮藕

材料

蓮藕300g,粽子2個,肉片100g,胡蘿蔔、蔥、青椒、香菇少許,油、鹽、醬油、蔥姜蒜、料酒、郫縣豆瓣醬、糖適量。

工作方法

1、蓮藕、胡蘿蔔、蔥、青椒洗凈切片,肉片用嫩肉粉均勻抓勻,餃子切片,香菇泡好。

2、熱鍋的冷油炒肉片變色。

3.熱油炒香蔥姜、郫縣豆瓣醬,炒蓮藕、胡蘿蔔、蔥、青椒。

4、放入肉片翻炒均勻。

5、放料酒、醬油、糖、鹽雞精攪拌均勻調味收湯。

蓮藕蝦

工作方法

1蓮藕洗凈,去皮,用刀切片。

2用牙簽挑蝦腸,洗凈瀝幹水分。辣椒洗凈,切成圈。

在3個鍋中加熱2湯匙油,倒入蝦,撒上1/3湯匙鹽和1/2湯匙料酒,炒至蝦變色,然後加入1/5湯匙生抽和1/6湯匙蠔油,炒勻後裝盤。

4鍋內熱3湯匙油,爆香辣椒圈,倒入蓮藕翻炒30秒,然後倒入蝦仁,加入1/3湯匙雞粉和1/5湯匙鹽翻炒入味。

5將1/2湯匙生粉與1/3碗清水混合,倒入鍋中,翻炒勾芡,即可食用。