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雞蛋可以和蠶豆壹起吃嗎?

雞蛋可以和蠶豆壹起吃,如下:

蠶豆炒雞蛋的做法

蠶豆適量

兩個雞蛋

適量的鹽

適量的植物油

壹點白醋

壹點雞精

步驟:

1,蠶豆去殼洗凈,然後去皮,形成蠶豆飯。

2、雞蛋放入碗中,加入適量鹽、少許白醋打散。

3.熱鍋放油,倒入蛋液。

4、用筷子快速攤開至蛋液凝固成塊狀,取出備用。

5.鍋底留油,倒入蠶豆炒勻。

6、加入適量的鹽,少許水,蓋上蓋子燉。

7.煮到水幹了,油出來。

8.倒入炒雞蛋。

9.攪拌均勻,加入雞精調味。

10,吃飯用的盤子!

技巧

對蠶豆過敏的人壹定不能吃,蠶豆壹定要煮熟;

在蛋液中加入幾滴白醋,使其變得蓬松順滑。

蠶豆炒雞蛋的做法

蠶豆300克

3個雞蛋

適量的油

適量的鹽

蔥花適量

步驟:

1,蠶豆去皮洗凈。

2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽。

3.用筷子分手。

4、鍋中倒油,爆香蔥。

5、倒入蠶豆加少許鹽,翻炒幾下。

6.倒入蛋液。

7.當蛋液表面凝固後,鍋鏟在底部翻轉。

8.炒熟裝盤。

技巧

蛋液放在鍋裏,要用小火慢慢煎雞蛋;炒菜時分兩次加鹽,鹽的量要控制,不能太鹹。