我是女生，由於工作原因，晚上基本天天喝啤酒，白天睡覺，這樣會胖嗎？基本上都是晚上壹頓很辣的螺螄粉...

壹天只吃壹頓飯，然後就是喝啤酒，不會發胖，白天睡覺，不吃飯也可以減肥。但是長期下去妳會得胃炎、潰瘍之類的胃病。看來妳是夜班工作者，建議吃好早餐，晚上饑餓的時候以黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等水果充饑，啤酒應適量，否則長期下去發胖是次要的，患上脂肪肝就麻煩了。作為女生為什麽每晚都喝啤酒呢？妳不會是S陪吧？ 條件允許的話喝點紅酒更健康。