胃病吃什麽水果好?
胃病是當今社會人們生活中最常見的問題之壹。因為胃病的存在大多與飲食有關,患胃病後,大家要多了解飲食方面的禁忌。這裏就把適合胃病人吃的水果介紹給大家。
1.飲食1:香蕉。香蕉是壹種澱粉類水果,營養豐富,包括澱粉、蛋白質、脂肪、糖和維生素。香蕉中含有壹種叫5-羥色胺的化學物質,能有效預防胃潰瘍的發生,減輕胃酸對胃黏膜的刺激,同時保護胃黏膜。但也要註意,不適合空腹吃香蕉,不僅會引起胃部不適,還會引起心肌梗塞。
2.飲食二:木瓜。木瓜適合胃的脾,可以作為養胃的食物。木瓜蛋白酶還能促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。飯後吃木瓜可以幫助消化,對腸胃炎、消化不良有輔助治療的作用。但是對於胃酸多的人,就不要吃太多了。
3.飲食三:梨。梨性寒,所以梨煮湯後寒性降低,潤燥清火效果更好。有些人煮梨喜歡削梨皮,挖梨核,這是不可取的。梨皮潤肺止咳效果最好。煲湯時,將梨洗凈切塊直接煮。
需要註意的事項
有胃病的人,平時壹定要註意飲食,以上水果是可以經常吃的食物,而油炸食品會對身體有害,要避免。