煮銀耳湯用開水還是冷水?
用冷水煮銀耳湯。在燉的過程中冷水和銀耳壹起加熱,銀耳受熱會更均勻。
首先,配料:
1.材料:銀耳1個,紅棗20個,薏米50g,蓮子20個。
2.輔料:冰糖2顆。
二、具體步驟:
1,準備好所有食材。
2.將銀耳和蓮子放入碗中,加入冷水浸泡兩個多小時。
3.將薏苡仁和紅棗分別用清水浸泡。
4.銀耳泡好後,去掉根部黃色較硬的部分,然後切絲。也可以用剪刀剪,盡量剪的細壹點。
5、如果有蓮心,記得去掉,蓮心是苦的。紅棗清洗幹凈。
6.將銀耳、蓮子、紅棗、薏米全部倒入電壓力鍋內膽。
7.倒入適量的水,打開電壓力鍋,設置40分鐘。
8.時間結束後,釋放壓力打開蓋子,加入冰糖。
9、蓋上蓋子,繼續小火煨至冰糖融化,即可放入碗中開始享用。