芹菜汁可以生喝嗎？

芹菜汁可以生喝嗎？芹菜汁可以喝，但要註意以下情況；

1.確保芹菜新鮮幹凈；新鮮度和清潔度是決定芹菜汁能否飲用的關鍵。如果不是新鮮芹菜，會造成腐蝕，對健康有害。另外，芹菜如果不清洗，裏面會有大量的農藥或者其他細菌，也會對人體造成壹定的傷害。

兒童、老人等身體不好的人最好不要喝，因為吸收不好，喝了容易引起腹瀉。

芹菜汁最好在早上或晚上喝。芹菜口感細膩清香，能增強人的食欲，排除體內毒素。所以起床後最好喝壹些。對於“三高”癥狀的患者來說，這是壹種很好的食療方法。早上醒來後，用半個芹菜和香菜加適量溫水榨汁。喝的時候加壹點蜂蜜和壹點鹽。味道會很清爽。對於“三高”人群，最好在兩餐之間喝壹小杯芹菜汁。

喝芹菜汁有什麽影響？1.增加食欲預防痛風。

芹菜汁是從新鮮芹菜中提取的天然蔬菜汁。它保留了鮮芹菜中的大部分營養成分，並含有多種天然芳香物質。人喝酒後，可以增進食欲，促進消化。此外，多喝芹菜汁還能促進體內尿酸和乳酸的代謝，從而緩解疲勞，預防痛風。

2.保護心血管系統，延緩衰老

多喝芹菜汁可以保護心血管系統，預防高血壓和高血脂，減少動脈硬化和冠心病。此外，鮮芹菜汁還含有多種維生素和微量元素，能促進人體細胞的新陳代謝，改善人體器官的功能。經常飲酒可以延緩各種衰老癥狀的發生。

芹菜汁的功效和作用長期飲用芹菜汁的好處

3.清腸排毒減肥

平時喝芹菜汁也可以清腸排毒。可以清除腸道內堆積的垃圾和毒素，減少人體內脂肪的堆積。另外，芹菜汁本身是壹種低熱量的飲料，自然是涼性的。飲用後不僅能清腸、排毒、潤胃，還能起到減肥的重要作用。

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