壹歲寶寶內火大可以吃什麽水果？
內熱中醫稱為火熱內生，屬於人體陰陽失調的綜合表現，內熱又可分為虛熱和實熱。如果有上火的癥狀，可以適量吃壹些清涼的新鮮水果，有清熱去火的治療作用。那麽小孩子上火可以吃什麽水果呢？
1，西瓜。西瓜是壹種富含水分的水果，含有多種維生素。能改善內火旺盛，有利尿作用，對祛燥熱、內火有明顯作用。
2.草莓。草莓是壹種季節性很強的新鮮水果。孩子上火吃草莓也可以去火，清熱燥濕。合理食用對改善兒童上火癥狀有很好的作用。
3.梨子。梨又甜又涼。因為品種不同，有些梨吃起來略酸，但都有潤肺化痰、生津清熱的功效。可用於輔助治療暑熱、咽幹、發熱、津液損傷、呼吸困難失音、大便幹燥、便秘。有內熱的孩子也可以適量吃壹些梨，可以祛內熱，消除內熱。
此外，上火的孩子可以吃上述水果，其他涼性的水果也可以吃，如聖女果、楊桃、柚子等。這些水果也有非常好的燥熱降火功效。家長可以酌情安排孩子吃飯。