茄子蒂可以吃嗎?茄子的營養食用方法
茄子蒂的功效
1.茄子蒂含有多種維生素,能降低膽固醇和血壓,具有抗癌和防治心腦血管疾病的作用。
第二,收斂傷口。比如口瘡,吃茄子蒂可以幫助潰瘍面盡快閉合。人體內有大量濕毒,無法排出。上去的時候很容易從嘴裏出來,嘴裏舌頭長瘡。茄子蒂可以祛濕解毒,常吃可以避免濕滯對口腔的傷害。
第三,止血。茄蒂中維生素P的含量豐富,能增強細胞的粘附力,保護血管彈性,防止小血管出血,將茄蒂燒成粉末,有止血作用。比如在止鼻血的時候,在出血的鼻孔裏粘壹根沾有茄蒂粉的棉簽,對身體沒有副作用,可以靈活處理。
茄子蒂怎麽治病?
1.用茄子蒂泡水喝,可以消除很多上火引起的癥狀,如牙齦出血、流鼻血、喉嚨痛、牙齦多、小便黃等。收集壹些番茄梗後,打碎曬幹,放在鍋裏烤成褐色,磨成粉,放在瓶子裏備用。壹旦有上火癥狀,可取茄子蒂10 ~ 15g,用開水沖泡泡茶。
2.茄子梗還有另壹個很多人不知道的功能嗎?軟化角質。夏天很多女性穿絲襪,但是由於腳後跟沒有皮脂腺,不能分泌皮脂,所以容易幹燥。而且腳跟必須承受全身的重量和沖擊,角質很容易變厚。而且用新鮮的茄子蒂擦腳後跟可以軟化角質,非常實用方便。
3.鮮茄子蒂和黃連或蓮子心水煎服可治口瘡。
4.緩解牙痛。茄蒂有壹定的麻醉作用。將茄蒂曬幹,灼燒,磨成粉末,塗抹在疼痛的牙齒上,可以減輕疼痛,消除牙齦出血。
茄子蒂怎麽吃
茄蒂炒辣椒
原料:茄子蒂、胡椒粉、鹽、胡椒粉。
練習:
1.用五或六個西紅柿梗和壹個新鮮的辣椒。將茄子蒂對半切開,去掉中間的硬梗,將頭部厚的部分切薄;將辣椒切成滾刀塊。把茄子蒂和辣椒分別放在兩個盤子裏。
2.炒鍋放點油,先把茄子梗放入炒鍋翻炒。煮熟後,放在盤子裏。鍋裏加油,下辣椒炒香,撒少許鹽即可上桌。
3.然後,再倒入番茄梗,撒上鹽,再倒入辣椒,壹起翻炒,起鍋。
茄子蒂紅燒肉
食材:茄子蒂、臘肉(熏肉)、油、姜、鹽、蒜等。
練習:
1.將幹茄子蒂用溫水浸泡15分鐘,濾水備用,臘肉洗凈切塊備用。
2.先將鍋裏的油燒熱,將臘肉、姜、蒜炒香,然後放入茄子蒂,加入適量的水,蓋上鍋蓋,燉半小時,加入少量的鹽。
茄子怎麽吃
第壹,投機
炒肉末番茄鍋
配料:茄子、裏脊肉、蔥、蒜、姜、醬油、料酒、醬油、糖。
練習:
1.細長的紫茄子去蒂,洗凈,用廚房紙擦幹,切成滾刀塊,裏脊肉洗凈,剁成肉末,用少量料酒腌制10分鐘,蔥蒜姜洗凈,切成細粉。
2.燒熱壹口鍋,倒入適量色拉油,中火炒茄子至變軟,肉變透明,撈出,瀝幹油,鍋內留少許油,放入蔥姜蒜末炒香,放入肉末翻炒至熟,放入之前炒好的茄子,倒入適量料酒、生抽、老抽,翻炒後加壹勺糖即可取出。
糖醋脆皮茄子
材料:茄子、蒜苔、胡蘿蔔、雞蛋、洋蔥番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉和油。
練習:
1.將茄子洗凈,刮去外皮,切成條狀,撒上1茶匙鹽拌勻,腌制10分鐘,在低筋面粉中加入壹個雞蛋,加入少許水,調成厚薄適中的面糊。將腌制好的茄子倒出黑水,放入面糊中拌勻,使每壹個茄子都沾滿面糊。
2.將鍋裏的油燒至六七成熱,將蓋好面糊的茄子放入鍋裏炸,炸至茄子金黃酥脆。
3.番茄醬壹勺,醋壹勺,蠔油壹勺,糖3勺,水2勺調成汁,胡蘿蔔、蒜苗、蔥花切末備用,鍋中加熱少許油,油熱後,蒜苗、胡蘿蔔翻炒,放入蔥花翻炒,倒入汁,小火加熱,汁冒泡。
麻婆茄子
原料:茄子、豬肉餡、小蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣醬、花椒面、糖、花椒面、幹澱粉、水澱粉。
練習:
1.將茄子洗凈,去蒂,切成滾刀塊,在茄子上撒2大勺幹澱粉,拌勻,蔥姜切碎,小蔥切成蔥花備用,鍋裏放壹大勺油(比平時的食用油多),把油加熱,把裹著澱粉的茄子塊放入鍋裏,小火慢煎,然後鏟出來備用。
2.鍋裏放壹點油。油熱時,放入1勺郫縣豆瓣醬和1勺辣醬,小火煸炒紅油,然後放入1勺辣椒面,再放入豬肉餡,翻炒,加入半碗開水,然後將預煎好的茄子放入鍋中。
3.撒上蒜和姜,加半茶匙糖調味,待鍋中湯汁再次沸騰,加入水澱粉勾芡,湯濃時關火,最後撒上胡椒面和蔥花。
五花肉炒茄子
食材:茄子、五花肉、蔥、花椒、姜、生抽、老抽、料酒、五香粉、鹽、油。
練習:
1.茄子洗凈切塊,用鹽腌20分鐘,洋蔥切段;生姜切絲;辣椒切成小圈,五花肉切成小塊,榨出腌茄子的水分。
2.熱鍋,將五花肉炒至金黃,放入蔥白、姜絲、胡椒粉炒勻;然後加入料酒、生抽、老抽、五香粉,倒入茄子翻炒至熟,撒上蔥炒勻。
紅燒茄子
配料:茄子、小蔥、蒜、豆瓣、醬油、糖、肉末。
練習:
1.茄子切成薄片,放入蒸鍋蒸20-30分鐘。時間根據茄子的年齡來調整。先蒸茄子可以避免吸入過多的油。
2.先炒肉末,再放入豆瓣,炒香,放入醬油和蒜末,倒入茄子,最後加少許糖,撒上小蔥,即可食用。
青椒蠔油茄子
食材:茄子、青椒、蠔油、鹽、胡椒粉。
練習:
1.青椒洗凈,切成小塊。茄子洗凈,切成小塊。
2.在鍋裏放油。油熱時,放入茄子翻炒。茄子變軟後,加入青椒翻炒。倒入蠔油、鹽和胡椒粉翻炒。
第二,烤
蒜蓉烤茄子
配料:茄子、大蒜、青椒、紅椒、洋蔥、鹽、糖。
練習:
1.將茄子切成兩半,用切割刀在烤箱中預熱到200度,在茄子側面刷壹層色拉油,放入烤箱中烤五分鐘,直到茄子變軟。
2.將大蒜切碎,青椒和洋蔥切段,鍋中放油,倒入大蒜炒香,然後盛出,加入青椒和洋蔥拌勻,然後加入鹽、糖、蠔油和黑胡椒拌勻。
3.將混合好的調料均勻地塗在軟茄子表面,放入烤箱再烤五分鐘。中途拿出來撒點孜然粉,再放回去繼續烤。烤好後撒上蔥花。
第三,涼拌
手撕茄子
配料:茄子、蔥、姜、蒜、醬油、醋、鹽、糖、山茶油。
練習:
1.茄子洗凈,去兩頭,切成均勻的長段,放入蒸鍋蒸10分鐘。趁熱把它從鍋裏拿出來,放涼。茄子稍涼後,用手撕成長條,放在盤子裏。
2.將蔥切成花,姜切成粉,蒜搗成蒜泥,壹起放在茄子上,根據個人口味將醬油、醋、鹽、糖調成汁,澆在茄子上。