尿酸600多，沒有痛風癥狀。要不要吃藥？
現在隨著生活條件的提高，很多人在飲食上沒有節制，缺乏運動可能導致自身尿酸偏高。正常情況下，男性血尿酸水平為149-416umol/l，女性血尿酸正常範圍為89-357 umol/L..如果尿酸達到600以上，就是偏高，隨時可能轉為痛風。如果有600多但是沒有痛風，那就不用吃藥了。但是妳壹定要通過日常飲食、作息、運動等來盡量降低尿酸，這樣才能保證身體健康！
1，健康飲食。體內高尿酸的現象，其實是因為體內嘌呤代謝紊亂。所以在飲食上需要進行壹定的克制，壹定要少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品、內臟、啤酒等。這些食物都是高嘌呤食物，容易引起體內尿酸急劇升高，從而影響身體，嚴重的會引起痛風，影響正常的生活和工作。另外，要多吃水果蔬菜，幫助身體更好的進行新陳代謝。
2.多運動。其實不難發現，有些高尿酸痛風的人，基本屬於超重甚至肥胖的人。運動可以幫助我們的身體更好地降低尿酸。運動可以幫助我們更好的減肥，有利於尿酸等有毒物質的排出，運動可以增強我們身體的抵抗力、免疫力、新陳代謝等等。
3.多喝水。對於尿酸高的人，每天壹定要多喝水，每天至少需要喝2000ml的水，通過喝水增加尿量，讓體內多余的尿酸通過尿液排出體外。
4、戒掉壞習慣。不良習慣包括抽煙喝酒，尤其是啤酒，熬夜，熬夜，久坐，不運動等。這些都是會導致我們體內的尿酸無法排出導致肥胖的因素，所以壹定要盡早戒掉。
高尿酸是痛風的關鍵。為了避免對我們的健康造成傷害，對我們的生活造成影響，我們必須盡快降低尿酸！