脆皮炒蕨菜的方法,脆皮炒蕨菜怎麽做,酥脆。
成分詳情
500克蕨菜
200克油炸粉
花生油適量
4克鹽
五香粉1g
五香美味
油炸技術
需要十分鐘。
高級難度
酥脆炸蕨菜的步驟
1
準備新鮮蕨菜,洗凈後裹上炒粉;
2
將水燒開,加入洗凈的蕨菜,焯至熟;
三
將燙過的蕨菜焯壹下,用冰水浸泡;
四
裹上150g的炒粉,加入適量的水、鹽和五香粉,拌勻成面糊,再放入蕨菜裹上面糊;
五
將覆有果肉的蕨菜放入50克幹炒粉中,均勻裹上幹粉;
六
熱鍋,倒適量油,油溫160度時,放入蕨菜炒;
七
將另壹面稍微轉黃,繼續煎至全金黃。