当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 如何熬羊湯才鮮美

如何熬羊湯才鮮美

主料:羊肉、羊骨、羊雜。

調料:蔥、姜、鹽,蒜黃、辣椒、香菜(根據個人口味而定)。

1、羊肉、羊骨架洗壹下、羊雜處理幹凈。

2、將羊肉、羊雜放壹個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),煮熟後撈出切成片,備用。

2、把羊骨架放鍋裏,加滿清水熬壹個小時左右,撇去雜質,放蔥姜,把湯熬成乳白色。

3、把切好的羊肉、羊雜放碗裏,加蔥花、香菜,蒜黃之類的菜,加鹽調味

全羊肉、羊下水、羊骨、羊血、花椒、八角、面粉、澱粉、蔥末、姜末、白蘿蔔末、小茴香、精鹽、畢撥、良姜、桂枝、桂皮、豆蔻、白山藥各適量。

湯主料:羊骨500克黨參10克紅棗10克枸杞10克 生姜1塊

調配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少許 精鹽2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙

制作過程:

1、羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;

2、鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用;

3、在湯碗內放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、

胡椒粉、料酒,註入清水,放入蒸鍋蒸2小時拿出即可。

羊肉湯色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美。

制作方法是:先將洗凈的羊肉煮熟,肉、湯分放。

食用時,將羊肉切成碎片,在鍋內先放油、蔥、蒜薹(或冬瓜片)等清炒,

然後放羊肉碎片,並加適量肉湯,煮沸即成。

羊腿1000克,杞子50克,清湯2000克,蔥段10克,姜片5克,

味精、精鹽、料酒各少許。

杞子用清水洗凈;羊肉整塊入開水內煮透,放入冷水中洗凈血沫,切成塊狀。

將鍋燒熱,加入羊肉、姜片煸炒,烹人料酒熗鍋。

炒後將羊肉同姜片壹起倒人大砂鍋內,放人杞子、清湯、鹽及蔥燒開,

撇去浮沫,用小火燉約1個半小時,待羊肉熟爛,揀出蔥、姜,即成。

1、羊肉洗凈切薄片,用上述調味料腌制,待用;

2、大白菜切段,約3厘米長;西紅柿每個切4瓣;土豆去皮切薄片;胡蘿蔔去皮切小滾刀塊;

3、鍋燒熱,不加油,把西紅柿放入煸炒,至軟爛;

4、往鍋內加4碗水,放入大白菜、土豆、胡蘿蔔、姜片,煮15分鐘,再加入腌好的羊肉,煮至羊肉變色,下鹽調味即可。