人參果可以帶皮吃嗎？食用人參果皮的註意事項

1，可食用。

2.人參果的皮沒有毒性，想吃就吃，人參果的皮還富含纖維素、維生素和礦物質。所以，如果連皮壹起吃，對人體的營養價值會更高。因為人參果的表皮吃起來比較粗糙，而且在其生長的過程中，表皮會攜帶較多的灰塵、汙垢和農藥殘留，所以吃之前要清洗幹凈，不想吃也可以不吃。