原花青素有什麽副作用嗎？吃多了不好嗎？

原花青素沒有任何副作用，無論是大量使用還是長期使用，都不會出現不舒服的癥狀。花青素主要來自純天然農作物，對身體大有裨益。

經常食用壹些含有原花青素的食物，可以增強記憶力，使人變得更聰明，對大腦有壹定的滋補作用。而且花青素還具有細嫩肌膚、防止衰老、提高抗病能力的作用。此外，花青素對疾病的治療和預防也有極好的效果。

原花青素怎麽吃成年人每天攝入的花青素在100到200mg之間。兒童的劑量通常是成人的壹半。