想喝熱牛奶，直接加熱還是需要煮沸？

牛奶是我們日常生活中非常有營養的飲料。可以補充我們身體需要的很多營養。在我們的日常生活中，我們經常聽到人們說？睡前喝杯熱牛奶？這個可以幫助睡眠暖胃安神，但是這個呢？熱牛奶？有多熱？我需要煮牛奶還是加熱它？想必很多朋友也說不清楚。接下來，邊肖將向大家解釋這個問題。

相信很多朋友在喝的時候都會把熱牛奶倒進鍋裏加熱煮沸。大家都會認為這樣會消除牛奶中的細菌，喝起來更健康，但事實真的是這樣嗎？

邊肖年輕的時候，她喝的大部分牛奶都是散裝分發的。每天，送奶工會在樓下吹哨。每個人都會把器皿拿下來攪打牛奶，然後帶回家煮著喝。所以很多朋友延續了這個習慣。即使現在牛奶在生產線上獨立包裝，大家還是覺得煮了喝更安全。然而，時過境遷。現在如果還是把牛奶煮沸加熱，是達不到殺菌效果的。因為現在的牛奶都經過專業的巴氏殺菌，不需要再次煮沸殺菌。所以如果還是煮，只會消耗牛奶的營養，而牛奶在煮的過程中會消耗大量的蛋白質和鈣。所以這樣喝牛奶有點？暴力的事情？洛杉磯。