吃什麽水果緩解燒心？

堿性水果可以緩解燒心。

燒心是胃部的灼熱感，多由胃酸過多刺激胃黏膜引起；胸骨下部後面的灼熱感，通常與食道或胃和賁門下端的痙攣有關。

大多數水果呈弱堿性，有些呈堿性。下面簡單介紹壹下。

堿性水果，如檸檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果和番茄。

檸檬，雖然檸檬的味道是酸的，但是溶於水後是堿性的。但由於其自身的特點，並不適合慢性腸胃炎的人群。這樣會讓妳覺得肚子不舒服。

橘子是熱性水果，容易上火。它們不適合胃熱的人。如果吃橘子的話，建議用水浸泡壹下，可以解暑。

柚子綜合價值高，副作用少，功效溫和。柚子的白色部分有微苦的味道，但是非常適合緩解上火，增加腸胃蠕動。而且含糖量比其他水果低。

西紅柿不適合腸胃不好的人。番茄是涼的。

水果中常見的有葡萄、甘蔗、青梅、蘋果等。葡萄涼，蘋果中性。甘蔗更甜，青梅面積更少。

這裏不介紹蔬菜，因為題目問的是水果。蔬菜也壹樣，堿性的更好，蔬菜的其他特性和屬性也要參考。