用最簡單的方法去除臉上的斑？
在現在的社會人們講究時尚漂亮，如何讓自己變的美麗漂亮對愛美人士來說很重要的，現在的人都在追求美麗的外在美，而且這是壹個追逐潮流的新時代，擁有壹個光滑白皙無瑕多的皮膚是壹個女性最值得驕傲的
祛斑單單只依靠壹種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，具體的都有哪些原因：
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沈著，多對稱蝶形分布於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。祛斑效果好的方法有哪些？1每天洗臉時候，把2勺白醋，放入洗臉水中洗臉，長期堅持，有每天皮膚和淡化色斑的作用
2堅持每天食用充足的新鮮蔬菜和水果，保證維生素的供給，對淡斑很有幫助。
要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由於維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制玄色素的產生。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不錯的
臉上長了黃褐斑，建議平時多吃這些食物。1、牛奶有改善皮膚細胞活性，刺激皮膚新陳代謝，增強皮膚張力，延緩皮膚衰老，保持皮膚潤澤細嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30g、牛奶300ml、豆漿200ml、黑芝麻20g。先將核桃仁、黑芝麻磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗，能有效預防黃褐斑。
2.黃豆大豆中富含維生素E，維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沈著於皮膚。大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100g浸泡後混合搗汁，加適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
3.帶谷皮類食物隨著孕婦體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沈澱。谷皮類食物能有效抑制過氧化脂質產生，起到幹擾黑色素沈澱的作用。
4、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養，具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能，有效消除黃褐斑。1、選擇護膚品時可以選擇含有水楊酸成分的護膚品。這種護膚品對於祛斑效果還是非常不錯的，不過若是皮膚比較敏感的話還是需要好好選擇的~畢竟水楊酸有壹定的刺激性。
2、多吃壹些像西紅柿、獼猴桃這樣的水果，因為有著豐富的維生素C可以大大改善我們的肌膚狀態。還可以有助於身材的保持，讓妳煥發光彩變得越來越美膩。
3、黑木耳紅棗粥也是會壹個不錯的選擇，很多妹子通常都會選擇壹些護膚品去改善皮膚或者是去選擇吃藥改善自己的皮膚再或者選擇用化妝品掩蓋肌膚，相比起來食療是最好的選擇。
4、將新鮮茄子用清水洗凈，然後將茄子皮削下來用蜂蜜沾壹下拿來敷臉。大約十五分鐘左右就可以取下，用清水洗幹凈臉塗上護膚品就可以了。
5、維生素c：記得吃維生素c哦~對於不愛吃水果蔬菜的妹子來說可以補充體內缺乏的維生素。不過還是建議大家盡可能地吃水果吧~實在是吃不下再用這個方法。
6、防曬：防曬真的是護膚永恒的話題1！壹定要記得防曬！