青稞和藜麥可蒸成米飯吃嗎
青稞米可以煮粥，煮飯，藜麥可以蒸米飯。
藜麥蒸米飯：
1、大米、藜麥準備好，分量可以不拘泥，我選的是藜麥與大米的比例1:4。
2、混合，均勻，淘洗幹凈。
3、按下電飯煲正常燜米飯鍵。
青稞能和大米壹起做米飯。青稞和大米都是主食，可以壹起食用，不過青稞不容易熟，所以在做米飯之前，需要單獨浸泡2小時，浸泡之後就可以和大米壹起蒸米飯了。
青稞不僅可以做米飯，還可以做成燒麥食用。
藜麥蒸米飯：
1、大米、藜麥準備好，分量可以不拘泥，我選的是藜麥與大米的比例1:4。
2、混合，均勻，淘洗幹凈。
3、按下電飯煲正常燜米飯鍵。
青稞能和大米壹起做米飯。青稞和大米都是主食，可以壹起食用，不過青稞不容易熟，所以在做米飯之前，需要單獨浸泡2小時，浸泡之後就可以和大米壹起蒸米飯了。
青稞不僅可以做米飯，還可以做成燒麥食用。