月經期喝黃芪當歸人參雞湯可以嗎
月經期可以喝黃芪當歸人參雞湯，但要適量，過多食用容易引起經血增多。
月經期間要適當補充營養，多吃藥膳當歸黃芪燉排骨，補益氣血。吃壹些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜和碰涼水。不要喝茶和喝咖啡，不要劇烈運動。註意保暖和休息，多喝水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物；註意個人衛生，避免交叉感染。
月經期間要適當補充營養，多吃藥膳當歸黃芪燉排骨，補益氣血。吃壹些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。盡量少吃辛辣刺激性食物和涼的食物。不要熬夜和碰涼水。不要喝茶和喝咖啡，不要劇烈運動。註意保暖和休息，多喝水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物；註意個人衛生，避免交叉感染。