幹炸帶魚還需要掛糊嗎?大廚告訴妳正確做法,酥脆鮮嫩,壹學就會
帶魚又稱為刀魚,牙帶魚,屬於深海魚類之壹,富含蛋白質,脂肪,維生素及鈣,磷,鐵等微量元素,性微溫,有 補脾益氣,養血補虛 的功效。
帶魚肉質鮮美,沒有雜刺,特別適合 老人和兒童 食用,做法也比較簡單,幹炸帶魚想要做的鮮香酥脆,這幾個步驟壹定要記得,不然炸出來不香也不脆。
今天就給大家分享壹道幹炸帶魚的家常做法,做出來外酥裏嫩,又香又脆,大家都知道炸魚的時候要掛上面糊,那麽炸帶魚要怎樣做才好吃?為什麽有人做出來不香不入味,甚至還很硬呢?今天就給大家分享炸帶魚好吃的小竅門。
第壹步:
首先我們準備壹下幹炸帶魚的食材和調料:帶魚2到3條,食用鹽5克,食用油500毫升,料酒3茶匙,胡椒粉1克,生姜,花椒,幹澱粉各適量。
第二步:
用剪刀剪開帶魚的腹部,去除帶魚的內臟,用清水洗凈,帶魚表面有壹層銀色的油脂,有壹定的腥味,可以泡在溫水中去除,這層油脂富含不飽和脂肪酸,對人體有益,不介意魚腥味的也可以保留。
第三步:
把帶魚處理幹凈以後,切成7到8厘米長的段,這個可以根據自己的喜好,短壹些會更入味,放在盆裏,加入 食鹽,料酒,胡椒粉,生姜,花椒 ,然後拌勻 腌制20分鐘左右 ,這樣既可以去腥也可以使炸好的帶魚更加入味。
第四步:
準備適量幹澱粉,倒入盤中,把腌好的帶魚段取出,控去多余的水分,放在盤中,均勻的裹上壹層幹澱粉。
第五步:
起鍋倒入食用油,油溫燒至六成熱時,下入裹好澱粉的帶魚段,改中小火慢炸,炸至帶魚表面呈微黃色時翻面,等炸至帶魚兩面金黃時,即可撈出控油。
全部撈出以後,等到油溫升高以後,再倒入重新 復炸10秒鐘 ,這樣帶魚段會更加酥脆,然後撈出控油後,就可以食用了。
總結:
炸帶魚的時候給帶魚段裹上壹層薄薄的澱粉,炸好的帶魚外層形成壹個酥脆的外殼,吃起來薄脆酥香,既保留了魚肉的細嫩鮮美,同時也減少了炸魚時油的使用量,這樣做帶魚就不會過多吸附過多的油脂。
如果用面糊的話,炸好的帶魚段外殼很厚,放涼以後帶魚軟塌,影響口感,不好吃還會浪費油。
溫馨提示:帶魚雖然營養豐富,味道鮮美,但是有服用止咳藥者不要吃魚,尤其是深海魚更不要食用,以免引起組胺過敏反應。
帶魚也屬於發物,凡是患有疥瘡、濕疹、皮膚炎癥及支氣管哮喘,疼風等病癥的朋友,要少吃或不吃帶魚,不要因為飽了口福,而影響了身體 健康 。