銀耳紅棗湯可以每天喝嗎

病情分析：妳好，銀耳蓮子百合紅棗湯有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是銀耳性寒，容易導致腹瀉，冬天的時候可以少加壹些。

指導意見：每天最好是早上或者中午喝，壹次不要喝太多，壹碗最好。同時，百合要泡壹晚上。希望對妳有幫助。