血糖高的中年男性不能吃什麽？

血糖高不能吃。其實高血糖可以吃的東西有很多。比如豆類有:腐竹、豆腐絲、豆腐幹、豆腐腦、豆粉。蔬菜包括:西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等。谷物包括:蓧麥粉、蕎麥粉、燕麥粉、玉米粉等。