提高記憶力的兩個途徑

壹般的，有兩個途徑可以提高記憶力

吃壹些核類食物，如核桃、花生，或雞蛋等，有助提高記憶力~

量子秘密網站有壹些世界記憶大師介紹的方法和秘訣（可以免費下載），也很不錯：有全腦速讀記憶和記憶術、思維導圖等方法。全腦速讀記憶是在速讀的基礎上提高記憶力；記憶術是結合圖像編故事的方法，非常實用；思維導圖是結合圖像整合處理的方法，簡單易懂~

在量子秘密網站“潛意識”-“速讀☆記憶（思維導圖）”版塊和“特邀嘉賓”-袁文魁版塊，有很多資料妳可以下載來慢慢看。特別是全腦速讀記憶-記憶術版塊有個資料《世界記憶大師（袁文魁）推薦的記憶術資料全集》，推薦妳看看。特邀嘉賓是那個網站請來世界記憶大師袁文魁親自分享的，也非常不錯。

如果是健忘的話壹般是不重視它才會這樣的，稍微留意下，提高註意力就行了~

這兩個方法都不錯，但最重要的是妳必須先建立自信！！！

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