枸杞配什麽治療便秘？
枸杞可以和以下食物搭配使用，治療便秘:
1.芝麻:芝麻含有豐富的纖維素和其他有益於腸道蠕動的營養物質。和枸杞壹起吃，可以增加腸道蠕動的效果。
2.大棗:大棗有補氣血、潤腸通便的功效。用枸杞泡水可以通便。
3.紅糖:紅糖可以生津潤腸，和枸杞壹起煮水，治療便秘。
4.蜂蜜:蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能促進腸道蠕動，增加體內水分。用枸杞泡水可以通便。
5.香蕉:香蕉富含可溶性纖維素、鉀等營養物質，能軟化糞便，促進腸道蠕動。和枸杞壹起吃，可以增強通便效果。
1.芝麻:芝麻含有豐富的纖維素和其他有益於腸道蠕動的營養物質。和枸杞壹起吃，可以增加腸道蠕動的效果。
2.大棗:大棗有補氣血、潤腸通便的功效。用枸杞泡水可以通便。
3.紅糖:紅糖可以生津潤腸，和枸杞壹起煮水，治療便秘。
4.蜂蜜:蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能促進腸道蠕動，增加體內水分。用枸杞泡水可以通便。
5.香蕉:香蕉富含可溶性纖維素、鉀等營養物質，能軟化糞便，促進腸道蠕動。和枸杞壹起吃，可以增強通便效果。