遠離垃圾食品
遠離垃圾食品，關註健康演講1親愛的老師們，親愛的同學們，
大家好！
我今天演講的主題是“遠離垃圾食品”。
我們經常看到這種現象。早上和中午放學後，很多學生都呆在學校附近的食堂門口，手裏拿著壹些便宜的零食，津津有味地吃著。事實上，學生們所有的色香味俱全的誘人零食都是很不幹凈的，可以稱之為“垃圾食品”。它們含有各種食品添加劑和色素，會對我們的腎、肝、胃功能產生不良影響。有很多真實的例子。美國壹名女子住院期間因過量食用垃圾食品，突發心臟病死亡。據《每日郵報》報道，40歲的垃圾食品癮君子莎倫(Sharon)身高只有152cm，體重卻高達287.75 kg。
由於體重給她的心臟和肺部帶來了沈重的負擔，她需要壹個呼吸器來維持生命。她去世前，在布魯姆菲爾德醫院住了兩個月。目擊者看到她家人給她帶了炸魚薯條和幾桶家常菜炸雞。她顯然非常依賴食物，但她沒有采取任何措施。同學們，這樣的案例真的很多。妳希望類似的案例發生在自己身上嗎？讓我們壹起拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不！
謝謝，我的演講結束了。
遠離垃圾食品，註意健康演講2親愛的老師和同學們:
大家早上好！
我來自二年級四班，今天演講的題目是“關註食品安全，保障健康”。
民以食為天，安全第壹。食品安全不僅關系到人民健康，也關系到社會和諧穩定。隨著人們對食品安全越來越重視，近年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到添加石蠟的火鍋底料，“塑料”面，“瘦肉精”豬肉等等。
要學習和了解必要的食品衛生知識，養成良好的飲食習慣，增強自我保護意識，抵制劣質食品的誘惑。但是，我們有時看到學校周邊的小攤出現異常之前，壹些學生還在購買和食用有健康安全隱患的廉價劣質食品。根據衛生監督部門提供的信息，在他們之前的食品衛生檢查和專項整治中，學校周邊的大部分飲食攤點，尤其是流動攤販，都沒有衛生許可證、從業人員健康證等。，或者他們的證照不全，只能低價購買廉價的原材料。質量無法保證，看起來很吸引人，但實際上沒有用，甚至對健康有害，更不用說營養價值了。此外，由於攤點現場加工條件有限，往往缺乏必要的洗滌和餐具消毒程序，路邊的灰塵等汙染不僅不衛生、缺乏營養，還容易發生食源性疾病和食物中毒，因此堅決不能食用。
1，思想上肯定有壹串“食品安全”。
2.養成良好的飲食習慣，不吃流動攤點的零食和小吃。
3.養成良好的衛生習慣。在學校不隨便吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅持整潔優美的學校衛生環境。
遠離垃圾食品，註意健康。演講3親愛的同學們:
處理攤位上美味的燒烤，油炸食品，五顏六色的糖果和辣條...經常停下來看會流口水嗎？妳經常把口袋裏的錢拿出來買些食物充饑嗎？在校門口，我經常發現壹些學生津津有味地吃著油炸臭豆腐；我也親眼看到，有的同學吃的是方便面和面包，扔垃圾的也不鮮見。學校地板上滿是紙屑，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了學校環境。
同學們，妳們懂了嗎？當妳享受這些美味的時候，不僅破壞了環境衛生，還會給身體帶來危害:經常吃冷凍甜點會導致肥胖，對腸胃有影響；經常吃油炸食品和方便面可以構成人體內的致癌物質；經常吃餅幹、喝飲料會損傷肝臟，導致血壓升高，腎臟超負荷工作；經常食用膨化食品會嚴重損害智力發育和神經系統的健康...所以我們應該做到以下幾點:
1，堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2.遠離油炸食品和不衛生的食物，如攤位上的燒烤。
3.看到廢紙垃圾要彎腰，主動撿起來。
4.合理使用零花錢，讓它為我們的學習服務。
學生:我們正處於生長發育的黃金階段。為了自己的健康，為了更好的學習，讓我們壹起行動起來，遠離垃圾食品，讓我們的學校更加幹凈美麗，讓我們的身體更加健康強壯！
遠離垃圾食品，註重健康演講4師生:
大家好！
我是郭留義，今天我要和妳談談垃圾食品。
眾所周知，所謂的垃圾食品就是街邊小攤上賣的三無食品。它們非常不健康，但人們為什麽要買它們來吃呢？
上學期，我也和妳討論過垃圾食品。當時做了壹個調查，咨詢了壹些同學。有許多答案。有的人說只想吃壹會兒，有的人說便宜，有的人說方便，買了就能吃。我總結了三種，壹是味道足，二是方便，三是便宜，但就因為這些原因，妳就不顧身體健康買垃圾食品嗎？
是的，我們都知道垃圾食品有害健康，從胃痛到食物中毒，營養價值幾乎為零。所以請不要再買這樣的食物了。
我也問過壹些家長，80%的人會說要好好管教，10%的人說管不了，10%的人說孩子做得對，餓了可以買垃圾食品。當然，如果妳餓了，可以買壹些包子、餅幹等票據，請壹定要去正規商店購買，千萬不要去街邊小賣部買壹些所謂的“辣條”等三無產品！
在我演講的最後，我終於勸同學們閉嘴，不要買或者少買垃圾食品。謝謝大家！
遠離垃圾食品，註意健康演講5親愛的老師，親愛的同學們:
大家好！
我是六中隊的xx，我今天演講的題目是“遠離垃圾食品”。
首先，我來介紹壹下什麽是“垃圾食品”。垃圾食品是指只提供部分熱量而沒有其他營養成分的食物，或者是超過人體需要量而成為殘留成分的食物。
垃圾食品主要有油炸食品、腌制食品、肉幹、肉松、汽水可樂飲料、方便面、膨化食品等。這些食物的相似之處在於，吃多了會使人發胖，因為這些食物中的脂肪含量過高。如果經常吃這些垃圾食品，身體吸收不了營養，反而堆積了大量脂肪，容易引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學校前面的小店會賣壹些垃圾食品，大部分是“三無食品”。這三無就是沒有生產日期，沒有生產廠家，沒有生產許可證。這樣的食品沒有經過檢測，沒有質量保證。吃了對身體非常不好，影響健康。這種垃圾食品的制作成本壹般很低，用料很差。生產者為了讓這些食品好吃，會放很多添加劑，比如包裝好的糖果、辣條、薯片，這些都是垃圾食品。
我和同學就此做過壹些調查。調查結果顯示，我班有23名同學吃過垃圾食品，大部分經常吃學校門口賣的垃圾食品。我看到新聞報道，吃垃圾食品會加重肝腎功能負擔，嚴重的甚至會致癌，因為這些垃圾食品含有各種添加劑，長期食用容易患上癲癇等疾病。
在這裏，我想向大家提議，這些垃圾食品雖然好吃，但是沒有營養，而且容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品對我們太有害了！
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品，註意身體健康。演講6親愛的老師們，親愛的同學們:
大家早上好！
今天，我演講的題目是“關愛生命，遠離垃圾食品”。
最近放學的時候，經常發現很多同學壹放學就沖到門口的食堂。很快，壹袋袋“戰利品”出現在他們手中，他們壹邊開心地聊天，壹邊迫不及待地往嘴裏塞，感覺“很好吃”！來說說我們的午餐部吧。有些同學因為父母不在身邊，總是挑食，不吃飯。然後趁老師不註意，去街邊小店買了壹些米粉、肉餅、辣條等所謂的“好吃的”。更囂張的是，他們不僅睡覺前吃東西，還會躺在床上偷吃，午餐老師都攔不住。我好奇地問他們這些東西是什麽味道。它們真的那麽好吃嗎？他們的表情告訴我，這個東西真的很“好吃”。
相信大家都看到了關於“辣條”制作的新聞和圖片。辣條是在狹小黑暗的空間裏“誕生”的。他們躺在又臟又冷的地上。工人們總是赤腳踩在上面。老鼠和蒼蠅經常在它們周圍穿梭，還有那個巨大的滿是灰塵的調味罐...想想那個場景，真的能讓人吐槽，更別說吃了。
同學們，為了我們的健康，請遠離這些垃圾食品！
遠離垃圾食品，註意健康演講7親愛的老師，親愛的同學們，
大家好！我是壹名六年級的小學生。我今天演講的題目是“珍愛生命，遠離垃圾食品”。
隨著科技的發展，妳的垃圾食品似乎越來越多，有些和貪吃的孩子比起來，買的還不少。這些垃圾食品對我們的健康和安全危害極大。大多數家庭把錢花在健康上。垃圾食品的原料中含有許多防腐劑和許多化學物質和細菌。這些防腐劑和化學物質對我們的健康也非常有害。如果我們喝得太多，大多數飲料都會對我們的健康有害。比如我們喝多了，牙齒會變得凹凸不平，發黃。
垃圾食品對我們人類健康有很大的危害。只有身體健康，我們才能努力學習，為祖國爭光，成為祖國的棟梁。沒有健康的身體，我們就不能為祖國爭光，不能成為祖國的棟梁，不能好好學習。所以我們盡量遠離它們，盡量不吃，因為這些都是垃圾食品。對健康危害極大的是垃圾食品。孩子考上了壹定要能吃，不然妳會生病發高燒。如果不吃這些垃圾食品，這些場景很少會發生。
我的演講到此結束，謝謝大家！
遠離垃圾食品，註意健康。演講8親愛的同學們:
大家好！我今天演講的題目是“遠離垃圾食品，關愛健康”。
最近總是看到很多同學下課後去雜貨店買很多垃圾食品吃。我認為這看起來很糟糕。
妳知道餅幹其實是垃圾食品，對人體危害很大(不包括低溫烘焙和全麥餅幹)嗎？比如吃太多的香精和色素，對肝功能是壹種負擔，而且嚴重損害維生素。很多人喜歡喝可樂和雪碧，因為它們含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣，而且含糖量很高，喝後會有飽腹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面，罐頭食品，冷凍甜點等，對健康非常有害。
這些垃圾食品讓人們痛苦不堪。如浙江蒼南縣學生4日中午吃牛肉湯，30多名學生中毒。在那裏，我呼籲大家不要買這種三無食品。
最後，希望大家遠離垃圾食品，註意身體健康。
我的演講結束了，謝謝大家！
遠離垃圾食品，關註健康演講9師生:
大家好！
今天，我將給妳壹個關於垃圾食品的演講。
垃圾食品主要通過炸、烤、燒等方法加工而成。從垃圾食品的定義不難看出，食品本身並不壹定是垃圾，而是不科學的加工、烹飪、制作工藝，使得原本營養豐富的食品失去了營養成分。
但是在生活中，什麽是垃圾食品呢？垃圾食品有哪些危害？
比如:油條等油炸食品。比如油條，炸丸子等等。主要危害有:損害腎臟和腦細胞，導致心血管疾病；含有致癌物質。
還有可樂、芬達等各種軟飲料，含有大量的糖和碳酸，與體內的鈣結合形成沈澱排出體外，造成鈣流失。
當下，我們很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食裏添加了很多味精之類的東西。味道很好，但是很多垃圾食品對身體不好。我們應該少吃零食，這樣可以補充營養，對身體有好處。
並按時吃好壹日三餐，建立合理的生活方式，養成良好的飲食習慣。
看到身邊的同學吃垃圾食品，要互相提醒監督，不要帶食物和飲料到學校，不要在學校內外亂丟食品袋和飲料瓶，爭做環保小衛士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現在開始，養成良好的飲食習慣，創造健康的環境！
遠離垃圾食品，關註健康演講10親愛的同學們，
大家好！我今天演講的題目是“遠離垃圾食品，註意健康”。每天放學，幾乎都有人去買零食。他們手裏拿著各種零食，開心地吃著，卻不知道這些都是對身體有害的垃圾食品。
當下，大多數人都喜歡吃垃圾食品，因為眼下家裏條件很好，父母給的零花錢都會用來買垃圾食品。目前，有許多垃圾食品，最受歡迎的是雞排，可樂，冰棍，辛辣食物等。這些垃圾食品對人體非常有害。
吃垃圾食品會“傷”人的胃，還會導致肥胖、糖尿病、腎萎縮等疾病。我們班壹個同學寒假吃了太多垃圾食品，導致腸胃不好，肛門糜爛。他在醫院住了幾個月，來學校時不得不站起來。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算想吃也只能吃壹點，最好不要吃。最後，祝大家遠離垃圾食品，註意身體健康。我的演講結束了，謝謝大家。
遠離垃圾食品，關註健康演講11親愛的老師和同學們，
大家好！
我今天演講的題目是“拒絕垃圾食品，保護健康”。大家都知道垃圾食品，有的是三品，而這三品就是無財產，無日期，無職業。
垃圾食品的缺點是油炸食品導致肥胖，含有高油和氧化物質，導致高血脂和冠心病。最危險的食物在油炸過程中往往會產生大量的致癌物質。方便面含鹽量高有害，含防腐劑，香精易傷肝，有熱量，沒營養。
我們可以用顯微鏡觀察，垃圾食品中含有大量的油渣，非常不衛生。
現實生活中，很多人死於垃圾食品。比如我身邊有個男的，家裏很有錢。他經常下樓去買垃圾食品。還有壹次，吃壞了肚子。去醫院檢查發現肚子發黑，垃圾食品過期了。但是這裏說還有四個月。這真是個“良心”生意！所以超市裏有很多食物。雖然說沒過期，但是真的沒過期嗎？沒人確定。談論人們渴望捐獻他們的器官，想想如果他們不捐獻會發生什麽。
老師同學們，我的演講結束了，謝謝大家！
遠離垃圾食品，關註健康演講12同學們:
大家好！
我今天演講的題目是“拒絕垃圾食品，讓我健康成長”！
妳有沒有發現，每天放學後，路邊的壹些小攤上擠滿了同學，都是為了買到他們認為最美味最便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些學生就像得到了無價之寶壹樣開心。同學們，吃辣條的時候，妳們壹定沒想過它給妳們帶來的危害吧？
很多“三無”食品中含有“蘇丹紅”，這是壹種有毒物質，可致癌，嚴禁作為食品使用。這些食品的包裝上通常沒有制造商的地址。為了保證他們生產的不合格食品不會變質，添加了很多防腐劑或者人工色素，甚至還添加了工業鹽。食用後，許多細菌進入人體，引起嘔吐和腹瀉。這些東西壹生產出來，裏面含有的味精就會嚴重超標，非常不適合食用。
醫學專家表示，這些垃圾食品會造成人的記憶力下降，對青少年的健康非常不利，長期食用也會對肝臟代謝產生很大影響。有的同學因為長期吃路邊產品得了白血病，有的臉上長痘痘，長斑。
知道了這些，妳還敢吃三食嗎？
為了不吃三無食品，學生不僅要有抵制垃圾食品的堅定意誌，還要掌握壹些了解三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產日期，壹般用劣質材料制成，沒有保質期，質量不可靠。
良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。同學們，為了自己的身體健康，希望大家拒絕無飯吃，管好自己的嘴巴。只要妳能控制住自己，未來就給自己壹片藍色的星空！
謝謝大家！
遠離垃圾食品，關註健康演講13同學們:
大家好！我今天演講的題目是“拒絕垃圾食品，讓我健康成長”！
妳有沒有發現，每天放學後，路邊的壹些小攤上擠滿了同學，都是為了買到他們認為最美味最便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些學生就像得到了無價之寶壹樣開心。同學們，吃辣條的時候，妳們壹定沒想過它給妳們帶來的危害吧？
首先，想想制作食物的材料。他們是可怕的。經工商部門調查，那些路邊攤產品的原料根本不合格。有些人用廢油來制造這種材料；有的是死豬肉做的，上面還有死蒼蠅！妳以為人的胃是鐵做的嗎？
良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。同學們，為了自己的身體健康，希望大家拒絕無飯吃，管好自己的嘴巴。只要妳能控制住自己，未來就給自己壹片藍色的星空！
謝謝大家！
遠離垃圾食品，關註健康演講14親愛的老師們，親愛的同學們，
大家好！
我今天演講的題目是“遠離垃圾食品”。以前看過這樣壹個新聞，主要講的是壹個九歲的男孩，早上沒吃早飯。被父母送到學校後，他用錢買了壹包辣條和壹根冰棍，站在校門外吃了才進教室。但沒過多久，男孩的父親接到電話說:“妳的孩子已經被送到醫院了。”經過醫生幾輪搶救，他保住了性命。
我們都知道壹包辣條大概五毛錢或者壹塊，很多同學都會買壹包。其實辣條對我們的健康危害極大。壹是含有高脂肪和氧化劑，經常食用會導致肥胖。第二，辣條含有很多防腐劑和色素，防腐劑吃多了會致癌。第三，辣條也傷胃。那種東西裏面的調味品太多了。
還有報道說，那些做辣條的工人，有時候工作的時候不戴手套，壹動手就抓，周圍環境也很臟。有些員工長時間工作，手都變紫了。
學生必須停止吃垃圾食品。我們應該多吃水果和蔬菜，因為水果和蔬菜有人體必需的營養和維生素。也可以多吃肉、魚等食物。如果妳對垃圾食品上癮，我希望妳能戒掉它。
謝謝大家！我的演講結束了！
遠離垃圾食品，關註健康演講15親愛的老師同學們:
大家好！
我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，註意健康”
俗話說，有好身材不如有好成績。就算妳學習成績很好，也不如壹個健康的身體。當妳有大夢想的時候，妳肯定會想先把學習提高。妳從來不認為妳的身體不會受到傷害。不是說不會阻止妳完成夢想，而是要讓自己在完成夢想的同時保護好自己的身體。
首先，為了保護我們的身體，我們必須開始調整我們的飲食。我們必須拒絕三無產品和超市裏的零食。為什麽要拒絕三無產品？大家壹定要理解！三無產品，即香腸、燒烤等。路邊攤賣的，都是路邊的，但是同學們想想，路邊肯定會有車飛馳而過，灰塵會灑在上面。肉眼只能看到它的1%細菌。吃路邊攤不是等同於吃細菌嗎？讓他們傷害妳的健康。對於超市裏的零食，有的同學可能會覺得都是包裝幹凈的，沒有任何產品妳也能吃不是理所當然的事情。但事實恰恰相反。它們和三無產品壹樣。說出來妳可能不信，我也不想信，但是它有這壹項，比如商家可能用過期食品換新衣服的日期。
我的鄰居非常溺愛他的女兒。她要什麽他就給什麽，從來不看她的健康。我也很漂亮。如果妳站在壹群人中，那麽她就是亮點。雖然她長得這麽漂亮，卻因為太愛自己的孩子而患上了白血病，但是這麽漂亮的女孩卻患上了白血病，壹種非常棘手的疾病。此時此刻，他們後悔了，但為時已晚。世界上沒有後悔藥。只是到了今天，他們才壹而再、再而三地提出來。
所以不要讓自己後悔遠離垃圾食品，讓自己更健康。
我的演講到此結束，謝謝大家！