小孩子不能吃的食物
雖然說小孩子要多吃各種各樣的食物，才能攝取不同的營養元素，利於身體健康成長，但也由於小孩子身體內很多系統和臟器發育並沒有完成健全，所以有些食物暫時是不能吃的，最近有位家長問到，小孩能不能吃牛蛋
牛蛋小孩子最好不好吃牛蛋，這是因為牛蛋是分泌雄性激素的部位，所以牛蛋中會有大量的雄性激素，若是讓男孩子吃了牛蛋之後，有可能會促進第二性征的發育，如男孩子吃了會有喉結出現，變聲、體毛生長等表現，導致性早熟，相反女孩子吃了則會抑制雌性激素分泌，造成內分泌失調，偏向男性化。
人參除了牛蛋不能吃之外，還有壹些食物也是不適宜給孩子吃的，如市場上有些人參制作的食品，常見有人參奶粉、糖果、麥乳精、餅幹等等，這是因為人參也具有性激素促進分泌的作用，小孩子若是經常吃些含有人參的食品，同樣會導致性早熟，嚴重影響身體的正常發育。
桔子此外，桔子也是不能讓小孩多吃，雖然其營養豐富，但所含的葉紅素成分，吃得過多很容易會產生葉紅素皮膚病或出現腹痛腹瀉等，甚至引起骨病。
菠菜而菠菜大量的草酸會與人體中鈣和鋅形成草酸鈣和鋅，不能被人體吸收利用，造成缺鈣缺鐵，不僅牙齒和骨骼生長受影響，智力發展也會受到影響。