麥吉減肥法壹階能吃豆制品嗎
可以喝豆漿的，豆漿可以幫助妳減肥的，如果餓不住了多吃點沒關系的，不要吃豬油炒的菜，飯後半小時喝壹杯普洱茶（生茶）幫妳消化和刮油的功效哦。
而且普洱茶能降血脂，降血壓，血脂底了自然就瘦下來了。
補充：
豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。大多數豆制品是由大豆的豆漿凝固面成的豆腐及其再制品。
中國是大豆的故鄉，中國栽培大豆己有五千年的歷史。同時也是最早研發生產豆制品的國家。幾千年來，漢族勞動人民利用各種豆類創制了許多影響深遠，廣為流傳的豆制品，如豆腐，豆腐絲，腐乳，豆漿，豆豉，醬油，豆芽，豆腸，豆筋，豆魚，羊肚絲，貓耳，素雞翅，大豆耳等美食。